지난 25일 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서는 자연치료전문가 서재걸 원장이 일부 애호가들 사이에서만 알려진 '티벳 버섯 우유 요구르트' 제조법을 공개했다.
Advertisement
티벳 버섯 우유 요구르트는 티벳버섯(모균)을 용기에 넣고 우유를 부은 뒤 공기가 잘 통하는 천으로 입구를 막은 후 24시간 숙성시킨 후 티벳 버섯만 건져내면 된다.
서재걸 원장은 "우유 자체에는 유산균이 없어 유산균의 모균인 티벳 버섯을 우유에 넣어 발효 유산균을 생성하는 것이 좋다"면서, "이 때 티벳버섯은 버섯 모양의 유산균 덩어리로 유산균과 효모, 다당체의 덩어리다"라고 설명했다.
Advertisement
이어 "티벳 버섯을 활용한 우유 요구르트는 바이러스를 이기는 힘인 유산균과 효모균을 가진 것은 물론 한번 구매로 평생 만들어 먹을 수 있어 효율적이다. 지속적인 보관과 활용이 가능한 것"이라고 덧붙였다.
티벳 지역의 스님들이 즐겨먹는 티벳 버섯은 피부미용과 변비, 소화 작용에 도움을 준다.
Advertisement
한편 티벳 버섯 우유 요구르트 제조법을 접한 네티즌들은 "티벳 버섯 파는 곳 어디? 우유 요구르트 생각보다 간단한 조리법", "티벳 버섯 우유 요구르트, 티벳 버섯 구입, 어디서 파나?", "티벳 버섯 우유 요구르트, 평생 이용가능한 것이 매력적이다", "티벳 버섯 파는 곳 어디에요? 우유 요구르트, 여성들에게 특히 좋은 음식인 듯"등의 반응을 보이고 있다. <스포츠조선닷컴>