바르는 화장품보다 피부관리에 효과 좋은 먹는 겟잇뷰티 이너뷰티제품은?

여름철 뾰루지와 기미, 주근깨 등의 각종 피부 트러블로 피부과를 내원하는 사람들이 늘어나면서 트러블을 없애는 방법들이 온라인에서 큰 관심을 부르고 있다.

화장품 쇼핑몰에서는 여드름 등의 피부 트러블 진정에 좋은 스킨 로션 등의 기초화장품이나 뾰루지, 기미, 주근깨와 같은 잡티 제거 전용 화장품 등 판매 순위가 높아졌다.

또한 최근 여자화장품 트렌드 중 하나인 먹는 이너뷰티 제품들도 인기가 많은데, 이너뷰티는 맛과 함께 피부에 좋은 콜라겐이나 식이섬유소 등을 함유하여 피부 탄력과 함께 변비 예방에도 효능이 좋아 젊은 여성들이 많이 애용하고 있다.

이처럼 피부 트러블을 예방하는 다양한 기초, 기능성 화장품과 이너뷰티 식품들이 쇼핑몰이나 웹사이트에서 공유되고 판매가 되면서 시중에 많이 알려졌다. 하지만 자신의 피부 타입에 맞지 않는 스킨 로션 등의 기초화장품을 사용하게 되면 오히려 피부 트러블이 생길 수 있다. 따라서 자신의 피부타입에 맞는 기능성 화장품이나 이너뷰티 제품을 사용하여 여드름이나 뾰루지 등의 피부 트러블을 예방한다.

먼저 이마, 턱, 코 등에 발생되는 얼굴 뾰루지가 나는 이유는 피부에서 발생되는 각질, 피지 등을 깨끗하게 제거하지 못하거나 건조한 날씨, 황사 등의 원인으로 발생된다. 뾰루지를 빨리 없애는 방법에는 뾰루지 전용 스팟, 패치, 연고 등으로 뾰루지가 난 부위를 집중적으로 케어하거나 뾰루지를 가라앉히기 위한 전용 화장품을 사용하는 방법이 있다.

또한 뾰루지가 발생되는 이마, 코, 턱의 위치에 따라 신체 내부의 원인이 있기에 평소 기름기 없고 신체에 소화흡수가 잘 되는 단백질 음식을 자주 섭취하여 관리하는 것이 좋다. 이외에도 뾰루지를 손으로 짜는 방법은 자국 및 흉터가 발생할 수 있으므로 자연스럽게 떨어질 때까지 뾰루지 전용 화장품으로 관리하는 것도 효과적이다.

얼굴 뾰루지 외에도 강한 햇살로 인해 기미, 주근깨 등의 잡티들이 쉽게 발생되어 피부과에 방문하여 레이저로 잡티 제거를 도와주는 수술과 치료를 받는 사람들이 많다. 하지만 피부 트러블 치료를 위한 비용 부담과 함께 평소 기미, 주근깨의 발생 원인인 자외선을 효과적으로 차단하지 않으면 재발될 확률이 높다.

자외선을 효과적으로 차단하는 방법은 자외선차단 옷이나 마스크, 선크림 등의 차단제를 사용하는 것이 좋으며 자외선 지수가 높은 날씨에는 차단지수가 높은 선크림을 반드시 발라주어야 한다. 또한 무더운 날씨에는 땀의 분비가 많으므로 3시간에 한번씩 선크림을 덧바르기 하거나 유효성분의 지속시간이 긴 선크림을 사용하는 것이 좋다.

이처럼 다양한 피부 트러블은 여름철뿐만 아니라 겨울철이나 환절기 시즌과 같이 건조한 환경이 계속되는 날씨에 자주 발생된다.

평소 피부 관리를 위해 피부 트러블에 좋은 음식들인 녹황색 채소나 비타민이 다량 함유된 과일들을 섭취하는 것이 좋으며 자신의 피부 타입에 맞는 스킨, 로션화장품을 사용하는 것이 피부 좋아지는 기본적인 방법이다.

최근에는 이너뷰티 제품들로 피부 관리를 하는 사람들이 늘고 있는데 이런 이너뷰티 제품들은 체내에 흡수되는 시간이 짧아 바르는 화장품에 비해 보다 직접적인 피부 효과를 보여주며 특히 식이섬유가 함유된 이너뷰티 식품은 큰 인기를 끌고 있다.

식이섬유란 식품 중에 채소, 과일, 해조류 등에 많이 함유된 섬유질의 성분으로 몸 속에 쌓인 노폐물을 몸 밖으로 배출해주는 쾌변의 효능을 보여주어 피부에 좋은 영향을 주며 다이어트에도 큰 도움을 준다.

따라서 평소 식이섬유가 많은 음식인 곡식이나 버섯류, 구황작물 또는 음료 등을 섭취하는 것이 좋으며 식이섬유가 다량 함유된 보충제나 이너뷰티 제품을 꾸준하게 섭취하는 것도 피부 관리에 효과적이다.

에스테틱 피부 관리실 화장품으로 유명하며 랭키닷컴 기능성 화장품 1위를 유지하고 있는 화장품브랜드에서 출시 된 TS 이너레서피는 커피보다 낮은 칼로리로 젊은 층에서 큰 인기를 끄는 이너뷰티 식품이다. TS 이너레서피는 식이섬유와 비타민이 다량 함유된 바나나, 양배추, 당근, 토마토, 브로콜리 등의 부드럽고 달콤한 7가지 채소과일혼합 농축액을 함유하여 불규칙한 식사로 채소와 과일 섭취량이 부족한 사람들에게 영양공급을 도와주는 이너뷰티 푸드이다. 또한 한 포씩 포장되어 있어 언제 어디서든 간편하게 섭취가 가능하여 바쁜 현대인들에게도 안성맞춤으로 인기가 높다.

올 여름 기미, 주근깨 등의 얼굴 잡티나 뾰루지의 발생을 효과적으로 막아주면서 동시에 다이어트효과로 몸매 관리도 도와주는 이너뷰티 식품으로 잡티 없는 피부와 건강한 신체를 가꿔보는 것은 어떨까?

송진현 기자 jhsong@sportschosun.com