공부의 신이 말하는 집중력의 비밀은 '난시'?

다비치안경은 지난 27일 중학생 자녀를 둔 학부모 500명을 대상으로 코엑스 SM타운 시어터홀에서 '공부의 신 강성태와 함께하는 맘스클래스'를 개최했다고 30일 밝혔다.

아큐브가 후원한 이 클래스에서는 '시력관리와 집중력의 비밀'이 공개돼 학부모들의 뜨거운 관심을 모았다. 강연의 요점은 '난시'를 관리하고 교정하라는 것이었다.

학습의 기본이 집중해서 읽고 이해하는 패턴의 반복인 만큼, 갑자기 학습량이 늘어난 중학생 자녀에게 정확한 시력교정은 중요한 요소다. 난시는 가독성 및 집중력을 저하하는 원인으로 학습효율 향상을 위해 교정이 꼭 필요하다.

강연자로 나선 시력교정 전문가 이영완 교수(아큐브 교육센터 학술팀장)는 "10대는 안경보다 콘택트렌즈를 선호하는 경향이 있는데 그 이유는 렌즈가 시력교정 수단임은 물론, 자신감의 아이콘으로 꼽히기 때문"이라며 "단, 눈 건강을 위해 반드시 올바른 렌즈 착용 및 관리법을 지켜야 하므로 이에 대해 학부모도 잘 알고 있어야 한다"고 말했다.

정도가 심하지 않은 난시라도 정확히 교정이 되지 않으면 피로감을 유발해 학생들의 학습을 방해하며 글자를 읽는 속도 및 이해도에 영향을 미친다. 한 연구에 따르면, 난시의 유무에 따라 책을 읽는 속도가 최대 24%까지 차이가 날 수 있다.

'공부의 신'으로 불리는 강성태 공신닷컴 대표는 눈이 곧 뇌라고 생각하며, 눈이 피곤하면 온 몸이 피곤하기 때문에 눈에 대한 투자를 아끼지 않고 자신의 비법을 소개했다.

강 대표는 "집중력과 학습효율 향상을 위해 특히 안경보다 렌즈를 선호하며, 렌즈를 사용하면 자신감도 향상된다"고 말했다.

이규복 기자 kblee341@sportschosun.com

<공부의 신 강성태가 전하는 '집중력 올리는 Tip'>

1. 정해진 시간 내에 집중력을 극대화 할 수 있는 방법을 찾아라

2. 피로는 학업의 적, 오늘 자고 내일 일어나 공부하자

3. 눈이 피로하면 온 몸이 피로하다. 쉬는 시간에라도 눈에 휴식을 주자

4. 본격적인 학업 시작에 앞서 집중력에 영향을 미치는 '시력'을 검사하고 교정하자

5. 난시는 가독성 및 집중력을 저하하는 원인, 난시 교정으로 학습 효율을 올리자