[스포츠조선닷컴 이동현 기자] 인터 밀란에서 최고의 활약을 펼치고 있는 로멜루 루카쿠가 비결을 공개했다.
2011년부터 첼시, 에버튼, 맨유 등 프리미어리그 클럽을 두루 거친 루카쿠는 2019년 여름 이적시장을 통해 인터 밀란에 입단했다. 이후 루카쿠는 한 단계 발전한 모습을 보이며 최정상급 스트라이커로 도약했다. 올 시즌 모든 대회 통틀어 33경기에나서 24골 7도움을 기록중이다. 리그에선 18골을 터뜨리며 득점 1위인 크리스티아누 호날두(유벤투스)의 뒤를 바짝 ?고 있다.
루카쿠는 10일(한국시각)인터 밀란 공식 유튜브 채널에 공개된 영상을 통해 그 비결을 공개했다.
루카쿠는 "내가 인터 밀란에 입단한 후로 식단을 바꿨다. 점심으로 샐러드를 먹고 많은 닭가슴살과 곤약 파스타로 구성되있다. 이런 식습관을 따른 후로 컨디션이 좋아졌고 더 빨라졌다는 것을 느꼈다"고 말했다.
이어 "나는 탄수화물과 감자, 고구마와 흑미를 좋아한다. 하지만 파스타를 많이 먹지는 않는다. 이탈리아 음식은 내가 더 폭발적인 힘을 낼 수 있게 해줬다. 육체적, 정신적으로 다른 수준에 도달했다"면서 "경기 후 많은 양의 탄수화물을 섭취한다. 요리사가 무엇을 준비하느냐에 달려 있지만 대부분 뇨끼를 먹는다. 인터 밀란에 입단한 후로 내 신체를 분석했고 많은 것이 변했다. 비타민도 섭취한다"며 자신의 몸관리 비결을 밝혔다.
이동현 기자 oneunited7@sportschosun.com
-
'갑질·욕설 논란' 서인영, 결국 다 내려놓고 석고대죄 "죄송합니다" -
이민정, 11세 아들 때문에 난리..."학교서 전화 온다" 무슨 일? -
28기 정숙, ♥상철과 살림 합치다 분노 "집주인, 전남편에게 돈 주겠다더라" -
허경환, 80억 넘는 재산 쿨하게 공개 "재력가 소문 사실이었어" ('알딸참2') -
오연수 "♥손지창 불쌍해지려 해…50대는 불쌍해서 같이 산다" -
故 장국영, 호텔 24층서 투신...동성 연인·460억 논란 속 '23주기' -
'전진♥' 류이서, '43세'에 시험관 도전 "남편 아프니 혼자 남겨질까 두려워" -
홍윤화♥김민기, 오뎅바 오픈 8개월만에 투자금 회수 "웨이팅 폭주" ('동상2')
- 1.[속보]'월드컵 우승 야망, 비웃을 게 아니다' 대충격! 日 웸블리서 잉글랜드 1-0 격파, 미토마 결승골+철벽 수비..런던 충격에 빠졌다
- 2.韓 좌절! 일본, 또 일본, 또또 일본이다...'손흥민-이강인-김민재' 다 합쳐도 2위, 한국 제치고 亞 1위 자리 차지 "격차 무려 2100억"
- 3.'월드컵 어떡하나' 홍명보호, '자비처 결승골' 오스트리아에 0-1 패...마지막 평가전 2연패 '무득점-5실점'
- 4."드디어 일본 잡은 한국"→美 상대로는 다시 '와르르'...선발 10명 바꾼 이민성호, 미국 U-22에 1-4 완패
- 5.롯데 연승 끝났다! → 실책 와르르 + NC 초대박 아시아쿼터에 꼼짝 못했다! 2-9 역전패 [창원 현장]