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[스포츠조선닷컴 정안지 기자]개그우먼 정주리가 몸무게를 공개하며 다이어트 식단을 소개했다.
30일 유튜브 채널 '정주리'에는 "정주리는 뭘 먹고 살을 뺐을까?"라며 영상이 게재됐다.
그는 "나는 잘 챙겨먹는다. 또 배 부르게 먹어야 한다"며 오이, 당근, 양파, 파프리카, 양배추, 올리브에 렌치 소스 등을 섞은 뒤 라이스페이퍼에 싸 먹으면 완성되는 간단한 식단을 공유했다.
정주리는 "막내 도준이 임신 전에 다이어트 시작할 때 우리 아가씨가 식단을 해줬다. 매일 두 끼, 세 끼를 너무 정성스럽게 차려줬다"며 "당시 10kg 감량했었다. 맛있는 거 먹으면 재밌게 다이어트를 했었다"고 떠올렸다. 이어 그는 "혼자 하려니 그렇게 할 자신은 솔직히 없고, 나도 좀 여유가 있어야 차려 먹는데 그냥 닭가슴살 하나 먹고 쉐이크 먹고는 못하겠다"며 "오래 평생 즐겁게 다이어트를 하기 위해서 맛있는 거를 찾아서 하고 있다. 소스도 요즘 저당으로 잘 나온다"고 했다.
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두 번째 식단은 통밀 파스타였다. 그때 요리 중 액젓 등을 추가한 정주리는 "나는 다이어트를 해도 짜게 먹는다. 저염으로만은 힘들다"며 당당한 모습으로 웃음을 안겼다.
정주리는 "이렇게 먹어야 후회가 없다. 영상 올라갔는데 다들 보시고 '주리 씨 그렇게 드시면 안된다'고 하시는 거 아니냐"면서 "나는 단기간에 확 빼려는 게 아니다. 천천히 내가 먹고 싶은 음식을 먹으면서 다이어트를 하고 있다"고 밝혔다.
그때 도원이는 "엄마 지금 몇 킬로냐"고 물었고, 정주리는 "68.1kg"이라고 했다. 이를 들은 도하는 "그 정도면 아빠다"고 했고, 정주리는 "아빠랑 비슷하다"고 솔직하게 말해 웃음을 안겼다. 이어 정주리는 "엄마가 어서 10kg를 빼겠다. 6개월 넘게 생각하고 있다"고 덧붙였다.
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한편 지난 2월 다섯째 아들 출산 후 몸무게 82kg 돌파로 충격에 빠졌던 정주리는 당시 "76kg 때 임신했다. 조리원에서 나간 후 79kg로 만들고 2-3kg를 빼고 그때부터 다시 다이어트를 시작할 것"이라며 다이어트를 선언했던 바.
이후 지난 6월 정주리는 유튜브 채널을 통해 "다이어트 잘 진행되고 있다. 좀 부기 빠지지 않았냐. 오늘도 운동했다. 날씬한 73kg"라며 부기 없는 확 달라진 모습을 선보여 눈길을 끌었다. 이어 그는 "다이어트 시작 몸무게가 79.7kg이었다. 71.5kg까지 뺐다가 남편이랑 3박 4일 여행 동안 4.5kg을 쪄 왔다가 다시 빠지고 있는 중"이라면서 "슬로우 조깅을 하고 있다"며 자신의 운동법을 공개하기도 했다.
anjee85@sportschosun.com
