[Dr.홍의 88365] 닦고, 조이고, 기름치자

군대 관련 TV프로그램이 인기다. 한 케이블방송에서 군대 생활의 에피소드를 코믹하게 그린 프로그램이 인기를 끌었다. 이에 질세라 공중파에서는 연예인들의 실제 병영체험을 카메라에 담은 리얼리티 군대체험 프로그램이 시청자들의 시선을 끈다.

군 생활을 접할 기회가 없었던 여자들도 인기 연예인들의 군 체험을 통해서 쉽게 이해할 수 있다는 점이 인기 비결이다. 여자들이 가장 싫어하는 이야기가 군대이야기라는 말도 이제는 옛말이 된 듯하다.

군대는 상하관계를 중시하고, 자신의 견해보다는 명령에 복종해야 하는 일사분란한 조직이다. 이런 군대 시스템의 장점 중 하나는 준비에 철저하다는 것이다. 만약의 사태를 대비하여 항상 경계하고 정비하며 준비를 게을리하지 않는다.

이를 증명하듯 각 부대의 수송부 정비대에 가면 '닦고 조이고 기름치자'라는 표어를 볼 수 있다. 이는 평상시 차량정비의 중요성을 잘 나타낸 표현이다. 부품들에 불순물이 없도록 잘 닦고, 볼트와 너트가 느슨하지 않게 잘 조이고, 모든 부품들이 원활하게 작동될 수 있도록 윤활유를 잘 바르라는 기본 지침을 함축한 말이다.

2만개 이상의 부품들로 움직이는 자동차는 어느 한 곳의 이상으로 운행에 차질이 빚어질 수 있다. 수많은 기관들이 유기적으로 연결되어 있는 사람의 몸도 마찬가지다. 특히 왕성한 성기능을 오랫동안 유지하고 싶다면 이를 위한 준비가 필요하다.

우선 식습관 조절과 적당한 운동을 통해 적정 체중을 유지하도록 노력해야 한다. 비만은 남성의 성기능을 저하시키는 대표적인 원인 중 하나다. 또한 스트레스를 받지 않도록 긍정적인 사고를 하도록 하고 술, 담배를 멀리 해야 한다.

이미 발기력이 저하된 상태라면 의사의 진료를 통해 적절한 치료를 받는 것이 좋다. 한번 저하된 성기능이 저절로 회복되기는 쉽지 않기 때문이다.

남성의 성기능도 닦고 조이고 기름치는 노력을 해야 오랫동안 유지할 수 있음을 기억하자. <홍성재/의학박사, 웅선클리닉 원장>