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이제 일상으로 돌아와 명절 증후군에서 탈출할 때다.
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그만큼 명절 증후군을 덜어내는데 도움을 주는 건강 음료에 눈길이 돌아가게 된다.
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최근 웰빙 바람과 함께 믿을 수 있는 재료로 첨가물 없이 직접 만든 안전 홈메이드 음료가 인기를 끌면서 이른바 건강 음료 제조기라고도 불린다.
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과식, 과음하기 쉬운 설날 스파클링 워터를 통해 소화불량, 숙취를 해결할 수 있다. 스파클링 워터 속 이산화탄소가 입안의 점막을 자극해 침을 많이 발생시켜 과식으로 인한 소화 불량 해소를 도우며 일반 생수보다 수분 흡수율이 높아 숙취 해소에도 효과적이다.
장 트러블 해결하는 요구르트를 만들자
각종 전과 산적 등 기름진 설날 음식으로 과식했다면 장 트러블로 고생하기 쉽다. 장 트러블로 인한 복부팽만으로 고생한다면 장의 연동 운동을 촉진하는 요구르트도 효과적이다. 요구르트는 우유와 요구르트, 요구르트 제조기만 있으면 간편하게 만들 수 있다.
카이젤 '요구르트 제조기'는 요구르트를 만들 때 필요한 우유와 요구르트의 비율을 8대2 최적으로 맞춰줘 편리하다. 또 5시간부터 11시간까지 시간 조절도 가능해 요구르트의 신맛과 농도를 기호에 맞게 조절할 수 있다.
바닥난 체력을 채워줄 홍삼액을 만든다
민족 대이동이 일어나는 명절, 장시간 운전으로 지친 남편을 위해 홍삼원액을 만들어보자. 홍삼은 피로회복, 면역력 증진 등 식약청에서도 그 기능성을 인정한 대표적인 보양 음식이다.
리홈쿠첸 '홍삼원액추출기'는 360도 입체 스팀 가열 방식을 통해 영양소 파괴를 최소화하고 유효 성분을 최대한 살려줘 가정에서도 유해물질 없이 안전한 홍삼원액을 마실 수 있게 했다. '홍삼원액추출기'는 홍삼원액뿐 아니라 탕, 찜, 죽, 숙성 등 다양한 건강 요리를 할 수 있어 겨울철 손쉽게 한약재와 보양식을 만들어 준다.
최만식 기자 cms@sportschosun.com