이효리 렌틸콩 조리법 공개…블로그에 이효리표 ‘건강 아침 식단’

이효리 렌틸콩

가수 이효리가 블로그에서 소개한 렌틸콩이 화제다.

최근 블로그를 개설한 이효리는 남편 이상순과 유럽 신혼여행 중 찍은 사진, 제주도 신혼 생활 모습 등을 짧은 글과 함께 공개해 팬들의 관심을 모으고 있다.

블로그에서 이효리는 제주도에서의 소소한 일상을 공개했다. 마당 텃밭에서 채소를 가꾸는 모습과 직접 커피를 로스팅 중인 남편 이상순과 바닷가를 거닐며 반려견과 하루를 마무리하는 여유로운 모습까지 공개해 시선을 모았다.

특히 이효리는 아침 식탁이 담긴 사진과 함께 "오늘 아침은 빵과 계란, 사과와 렌틸콩"이라고 소개하며 "렌틸콩은 삶아 올리브유와 비니거를 넣고 살짝 볶아준다"고 렌틸콩 요리법을 공개해 눈길을 끌었다.

렌틸콩은 우리나라 녹두와 비슷한 모양으로, 단백질 함량이 높고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 섬유질이 풍부하다고 알려져 있다. 또 비타민 B2, 칼슘, 인 등도 다량 함유돼 세계 5대 건강식품 중 하나로 꼽힌다.

이효리 블로그에 소개된 렌틸콩에 대해 네티즌들은 "이효리 렌틸콩 조리법 공개해서 화제만발", "이효리 렌틸콩, 블로그에 한번 공개했는데 엄청난 화제", "이효리 렌틸콩으로 아침 식단" 등의 반응을 보였다. <스포츠조선닷컴>