김빈우, 애 둘 놓고도 56kg 유지하는 비결 "스스로의 마지노선 정해"

[스포츠조선닷컴 이지현 기자] 배우 김빈우가 몸매 관리 비법을 공개했다.

김빈우는 28일 자신의 인스타그램에 "먹는거에 대단히 진심인 저는 먹을때는 확실히 먹지만 스스로의 마지노선을 정해놓고 (아침에 일어날때 손이부으면 관리해야하는 시점. 대략 공복56kg쯤인듯 싶어요 ) 그 선을 넘을때 즈음 식사량도 줄이고 운동도 더더 열씨미 한답니다"라고 이야기했다.

이어 "365일 늘 똑같은 몸무게를 유지하고 싶지만 . 이세상엔 맛있는 음식이 너무 많잖아요"라며 "자신만의 루틴이 있겠지만 뭐든 건강이 무너지면 소용없어유. 다이어트도 건강하게 영양소 챙기면서 해야하고 운동도 마찬가지 입니다"라고 덧붙였다.

이와 함께 공개한 사진에는 레깅스에 그롭톱을 입은 김빈우의 늘씬한 몸매가 담겼다. 군살 1도 없는 탄탄한 몸매를 자랑하는 김빈우는 운동을 통해 부지런하게 관리하는 모습이다.

한편 김빈우는 지난 2015년 1살 연하의 사업가 전용진 씨와 결혼해 슬하에 1남 1녀를 두고 있다.

olzllovely@sportschosun.com