목주름 나이를 줄이는 방법은?

" 오! 정말 어려보이세요!. "

이 말을 싫어하는 사람이 있을까? 현대에 들어서 특히 동안의 외모를 가진 사람들이 주목을 받는 시대 이다.

연예인 뿐만 아니라 일반인들도 자기관리를 하는 사람들이 점차 늘고 있는 추세이다.

규칙적인 운동 그리고 식단 조절까지 철저히 자기관리를 하면서 탄력 있는 몸매를 유지하며, 얼굴도 어려보이기 위해 피부에 좋다는 음식을 먹고 화장품을 사용하고 관리를 받는 등 여러가지로 노력을 하고 있다.

그러나 이런 생활습관들을 고친다고 해도 고쳐지기 힘든 것이 있는데 바로 동안의 적이라고 불리우는 주름 이다. 그 중에서도 특히 목주름은 관리가 힘든 것이 사실이다.

나이테라고 불리우는 이런 주름은 꾸준한 운동과 규칙적인 생활습관 등으로 어느 정도의 억제는 가능하나, 이미 생겨버린 주름 같은 경우는 도리가 없으며 또한 세월이 지나면 어쩔수 없이 생기는 것이 주름 이기도 하다.

탄력 있는 몸매에 얼굴은 동안인데 목주름이 많다면 이 또한 나이를 숨길 수 없는 노릇이니 자기관리를 철저히 하는 이들에게 목주름은 스트레스의 원인이 되기도 한다.

목주름을 없애는 방법으로는 먼저 예방 차원에서 생활습관이 중요한데 너무 높은 베게를 베고 자거나 턱을 당겨서 턱을 괴거나 하면 주름이 생길 수 있으니 바른자세를 갖는 습관이 가장 기본이다.

평소에 목주름 관리 스트레칭으로 목과 어깨를 곧게 펴고 틈틈이 목을 뒤로 젖혀 턱 선과 목 앞부분을 매끈하게 당기는 운동을 해주면 좋으며, 외출시 자외선노출로 인한 노화를 방지하는 차단제 사용이라던가 보습제등을 사용해 관리를 하는것도 무척이나 중요하다.

요즘은 이미 생겨버린 이런 주름을 해결하기 위해서 주름치료를 많이들 받는다. 주름치료를 받을 때는 풍부한 경험을 가진 의사에게 진료를 받아야 한다는 것이 가장 중요한 사항이며 피부의 상태나 주름의 형태 그리고 부위 등은 사람마다 다르기 때문에 충분한 상담 후에 치료를 받아야 부작용 없이 효과를 볼 수 있다는 점을 생각해야 한다.

풍부한 주름 시술 경험을 가지고 있는 얀클리닉의 최원탁 원장은 "필업리프팅 시술은 바로 이런 목주름에 특화된 시술로 비수술적 방법으로 뛰어난 효과를 볼 수 있는 것이 특징" 이라고 말했다.

덧붙여 "먼저 주름을 필러를 이용하여 채워준 다음에 흡수봉합사(PDO)를 이용하여 늘어진 부분을 당겨서 올려 줌으로써 특히 목주름에 있어서 효과를 많이 볼 수 있는 것이 특징이며 시술을 받은 후에도 평소에 바른 자세를 가지는 습관과 함께 목 스트레칭 등 주름에 좋은 운동을 함께 병행 한다면 더 오래가고 뛰어난 효과를 볼 수 있다. 또한 고가의 레이저 시술로도 교정이 잘되지 않는 깊은 주름까지 뛰어난 효과를 볼 수 있으며, 시술시간도 짧아 특별한 회복기간도 필요하지 않기 때문에, 목주름에 고민이신 바쁜 현대인들에게 아주 적합한 방법의 시술이다" 라고 전했다.

송진현 기자 jhsong@sportschosun.com