양혜림, 렌틸콩 다이어트로 12kg 감량…"생애 첫 당당함"

양해림 렌틸콩

개그우먼 양해림이 렌틸콩 다이어트에 성공해 화제다.

오는 3일 오전에 방송될 MBC '기분 좋은 날'에서는 이효리가 아침 밥상 핵심 메뉴로 공개해 화제가 됐던 렌틸콩 다이어트가 소개된다.

최근 양해림은 렌틸콩으로 다이어트를 시도했다. 그는 다이어트 전 몸무게가 95kg에 달했지만 50일 렌틸콩 다이어트를 마친 결과 무려 12kg 감량된 83kg을 기록했다.

렌틸콩 다이어트로 눈에 띄게 홀쭉해진 양해림은 "태어나 이렇게 체중계 위에서 당당했던 적은 처음"이라고 소감을 밝혔다.

한편 렌틸콩은 렌즈 모양으로 생겨 '렌즈콩'이라고도 불리는 고단백 저지방 식품이다. 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다.

렌틸콩 다이어트 소식을 접한 네티즌들은 "양해림 렌틸콩, 효과 엄청난 것 같아", "양해림 렌틸콩, 양해림 완전 좋겠다", "양해림 렌틸콩, 나도 이 다이어트 해야하나", "양해림 렌틸콩, 이효리도 렌틸콩 다이어트?", "양해림 렌틸콩, 김경진도 많이 기뻐할 듯", "양해림 렌틸콩, 운동도 했겠지만 효과 엄청나네요" 등의 반응을 보였다.

<스포츠조선닷컴/사진=MBC 제공>