이선진 "과거 24일 동안 굶으면서 다이어트..한 끼도 안 먹었다" ('골든타임 씨그날')

[스포츠조선 조윤선 기자] 모델 출신 배우 이선진이 죽음의 다이어트를 경험한 적이 있다고 밝혔다.

6일 방송된 MBN '골든타임 씨그날'에는 이선진이 게스트로 출연했다.

이날 이선진은 "이제 나이가 1~2년만 지나면 50세가 다 되간다"며 "근육이 빠져서 그런가 체중이 줄어들 때는 확 줄고 기운도 빠지는 느낌이다"라고 털어놨다. 이어 "그래서 일부러 살찌우려고 음식을 억지로 먹은 적도 있다. 주변에서 너무 말라서 몸에 힘이 없는 거라고 해서 힘을 좀 기르려면 잘 먹고 살 찌우면 된다고 했다. 근데 중요한 건 나이 먹어서 배만 나온다"며 뱃살 고민을 토로했다.

하지만 이선진은 살을 찌우기 위해 억지로 음식을 먹는다는 현재와 달리 과거에는 24일 동안 굶는 극단적인 다이어트를 한 적도 있다고 밝혀 놀라움을 안겼다.

이선진은 "원래 날씬한 체형으로 빼는 거까지는 살이 빠지는데 모델들은 그 이상을 감량해야 하니까 먹는 걸 조절 안 하면 운동을 아무리 피나게 해도 안 빠진다. 그래서 무조건 굶어봐야겠다 싶었다"고 말했다. 이어 "정말 한 끼도 안 먹었다. 진짜 배고플 때 우유 반 컵 마시고, 진짜 못 참겠다 싶으면 뻥튀기 몇 알 먹었다"고 덧붙여 놀라움을 자아냈다. 이에 가정의학과 교수는 "굶으면서 무리하게 다이어트를 하면 지방 대신 애꿎은 근육이 줄어든다"고 지적했다.

그러자 이선진은 "잘 먹으면서 운동하는 게 베스트"라며 "근데 솔직히 요즘은 실내에 들어가서 운동을 못 하니까 동네 한 바퀴 구경하듯 돌고 쇼핑할 때 걷는 거 정도만 하고 지낸다"고 말했다.

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