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프로그램은 요가(20분), 싱잉볼 사운드 배스(20분), 명상(10분) 순으로 구성됐으며 싱잉볼도 체험할 수 있다. 싱잉볼은 티베트의 전통 악기로 고유의 소리와 진동으로 몸과 마음의 휴식을 유도한다. 마무리로 따뜻한 차 한 잔과 함께 지난 한 주간의 자신을 돌아보는 명상 시간을 더했다.
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롯데호텔 관계자는 "코로나19 팬데믹 이후 건강을 위한 과정과 결과가 모두 즐거운 헬시플레저를 추구하는 경향이 뚜렷해지고 있다"며 "헬시플레저에 기반한 웰니스 프로그램을 점차 다양하게 확대할 예정"이라고 말했다.
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