'요요로 40kg↑' 유재환 "염증 수치 높아져, 통풍까지 와"…건강 적신호 ('프리한닥터')

[스포츠조선닷컴 이게은기자] 가수 겸 작곡가 유재환이 요요 후 다시 체중 감량에 힘쓰고 있는 근황을 전했다.

17일 방송된 tvN '프리한 닥터'에는 유재환의 일상이 전파를 탔다.

앞서 32kg를 감량해 화제를 모았던 유재환은 "얼마 전 요요가 와서 비만, 고지혈증, 고콜레스테롤, 통풍까지 왔다. 그래도 115kg였는데 11~12kg가 빠졌다"라며 근황을 전했다. 6개월 만에 40kg가 쪘다고.

유재환은 아침에 공원으로 나가 어르신들과 생활체조를 하며 운동으로 하루를 시작했다. 집에 돌아와서는 데친 케일에 현미밥을 말아 일명 '케일 쌈밥'을 만들어 먹었다. 유재환의 어머니는 "아들이 살 빠졌을 때는 건실한 청년으로 보였는데 지금은 전혀 아니다"라며 돌직구를 날렸다.

유재환은 다이어트에 성공했을 때 입던 바지를 꺼내와 발목부터 넣어봤지만 바지는 무릎 위로는 들어가지 않았다. 또 다른 바지는 쫄바지가 될 지경이었다. 어머니는 유재환이 가족력인 당뇨병에 걸리지 않을지 아들의 건강을 걱정했다. 유재환은 "내장지방이 많아지다 보니 염증 수치가 너무 높아졌다. 온몸이 때려맞은 것처럼 아프고 무기력하고 매일 감기 상태인듯한 느낌이 너무 싫다"라며 건강 적신호를 언급했다.

의사 서재걸은 "뱃살은 건강에 좋지 않다. 복부비만은 한때 미덕의 상징으로 불렸지만 이제는 질환으로 분류될 만큼 위험성이 강조되고 있다. 복부비만의 주원인은 내장지방인데 여기서 나온 염증이 혈관을 타고 전신을 타고 돌아다니면서 질환을 일으킬 수 있다"라며 내장지방의 위험성을 경고했다.

유재환은 헬스장으로 향해 PT 수업을 받았고 집으로 돌아와서는 배달 음식을 주문했다. "드디어 23대 1의 시간이 왔다"라며 마라샹궈, 달걀볶음밥, 꿔바로우를 신나게 먹었다. 유재환은 "간헐적 단식을 하고 있다. 23시간 공복을 지킨 후 1시간 동안 몰아먹는다. 그러면 덜 찌지 않을까 싶다. 안 먹을 수 없지 않나. 그런 식으로 식단 관리를 하고 있다"라고 말했다. 서재걸은 "다이어트를 하시는 분들이 간헐적 단식을 많이 하시는데 유재환 씨는 너무 극단적으로 간헐적 단식을 한다. 빨리 몰아서 먹으면 몸에서는 더 저장하려고 하기 때문에 자신에게 맞는 건강한 간헐적 단식이 필요하다"라고 지적했다.

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