야간뇨, 남성이 여성보다 1.5배 많아

대한비뇨기과학회(회장 정문기)와 대한배뇨장애요실금학회(회장 이규성)가 제6회 골드리본캠페인을 맞아 야간뇨로 인한 주간졸림 증상 실태조사 결과를 발표했다.

전체 조사대상자 1,400명 중 32.9%인 460명이 2회 이상 야간뇨 증상이 있었으며, 남성이 여성보다 1.5배 정도 많은 것으로 나타났다. 조사 결과 야간뇨는 수면방해뿐 아니라 주간의 일상생활에도 영향을 미치는 것으로 밝혀졌다.

수면의 질적 저하로 인해 낮 동안의 일상생활에 방해를 받는 비율이 야간뇨군은 22.4%, 대조군 10.3%로 야간뇨군에서 두 배 이상 높았다. 특히 운전 중 졸림증 경험 환자 비율이 높은 것으로 나타났다. 운전 중 잠을 깨기 위한 행동을 한 경험에 대한 질문에 대해 야간뇨군에서 64.0%, 대조군에서 54.9%가 그렇다고 대답했다. 운전 중 깜빡 잠이 드는 경험을 한 비율도 야간뇨군이 42.4%, 대조군 22.9%로 야간뇨군이 대조군에 비해 2배나 높은 빈도를 보였다.

대화를 하는 동안에도 졸림을 느끼는 야간뇨군은 25.6%, 대조군은 10.3%로 야간뇨가 있을 경우 졸림현상이 약 2.5배 정도 높았다. 이 외에도 앉아서 TV를 볼 때, 순서를 기다릴 때, 책을 읽을 때 등에서도 야간뇨군이 졸림 현상을 훨씬 많이 경험하고 있었다.

미국수면학회에서는 과도한 주간졸림 증상을 치료가 필요한 수면장애의 한 현상으로 분류하고 있다. 피로, 기력 저하, 주의력 및 학습능력 저하, 과민함, 충동조절의 취약성, 기분의 불안정성 등이 수면부족에 의해 야기될 수 있다. 야간뇨는 이러한 심한 주간졸림을 일으키는 주요한 요인이 될 수 있기 때문에 방치하지 말고 반드시 적절한 치료를 받는 것이 좋다. 임정식 기자 dada@sportschosun.com

야간뇨란 수면 중 1회 이상 배뇨욕구로 잠에서 깨 화장실을 찾는 증상을 말하한다. 이번 연구에서는 정상인과 구분하기 위하여 임상적으로 의미가 있는 2회 이상을 야간뇨 군으로, 0-1회 군을 대조군으로 설정하고 졸림 현상을 비교 분석했다. 삼성서울병원, 을지대학병원 등을 포함해 전국 10개 병원을 방문한 성인남녀 1400명을 대상으로 조사했다.