다솜 1일 1식, "오후 4시쯤 점심+저녁먹고, 식이요법과 운동"

'다솜 1일 1식'

걸그룹 씨스타 멤버 다솜이 자신의 몸매 비결로 1일 1식을 꼽았다.

다솜은 지난 21일 방송된 KBS 2TV '1대100'에 1인으로 출연해 자신만의 다이어트 방법을 공개했다.

이날 다솜은 "걸그룹이다 보니 혹독한 다이어트를 해야 한다"며 "식이요법과 운동을 겸하는데 운동은 웨이트나 유산소를 즐겨한다"며 몸매 관리 비법에 대해 전했다.

이어 그는 "현재 드라마를 하고 있는데, 드라마는 밥을 안 먹으면 힘이 나지 않기 때문에 밥을 먹으면서 촬영 중이다"며 "매일 방송으로 나를 확인할 수 있다 보니 방송에 비치는 내 모습을 보고 다이어트를 조절하고 있다"고 덧붙였다.

특히 다솜은 "맛있는 음식 먹는 게 삶의 즐거움인데 마냥 굶고는 살 수 없다"며 "1일 1식을 하는데 오후 4시쯤 점저(점심+저녁)를 먹는다"며 몸매 비결로 1일1식을 꼽아 이목을 집중시켰다.

다솜 1일 1식 소식에 네티즌들은 "다솜 1일 1식을 해서 저러한 몸매를 만들었군요", "다솜 1일 1식으로 몸매를 유지했군요", "다솜 1일 1식을 하다니 대단하네요. 방송을 하면서 한 끼를 먹는 것이 엄청 힘들 텐데 대단하네요"등의 반응을 보이고 있다. <스포츠조선닷컴>