에일리 10kg 감량 "이를 악물고 했다", 비법 알고 보니…

에일리 10kg 감량

가수 에일리가 한 달만에 10kg을 감량했다고 밝혔다.

에일리는 지난 25일 서울 강남구 일지아트홀에서 미니앨범 '매거진' 쇼케이스를 가졌다.

에일리는 쇼케이스에서 몰라보게 달라진 외모를 선보였다. 이날 에일리는 "한 달 조금 넘게 다이어트 하면서 총 10kg을 뺐다. 이를 악물고 했다. 매일 쓰러질 것 같았는데 안 쓰러지더라"라고 말했다.

에일리의 다이어트 비법은 '적게 먹기'였다. 에일리는 "하루에 딱 500칼로리 먹었다. 단백질 100g과 야채 두 컵, 하루에 두 끼"라며 "운동은 따로 하지 않았지만, 안무연습을 많이 했으니까 운동도 잘됐을 것"이라고 덧붙였다.

이어 에일리는 "갑자기 에너지가 빠져나가니 체력이 달리면서 성량과 목소리가 조금 바뀌었다"라며 "지금은 다시 자리를 잡아가고 있다"라고 설명했다.

에일리 10kg 감량 소식을 접한 누리꾼들은 "에일리 10kg 감량, 저렇게 먹고 버텨지나?", "에일리 10kg 감량, 그냥 안 먹었다는 소리네", "에일리 10kg 감량, 에일리는 볼륨감이 매력인데", "에일리 10kg 감량, 독하다" 등의 반응을 보였다.

<스포츠조선닷컴>