에일리 10kg 감량, 과거와 비교해보니…"단백질 100g-채소 두 컵 식단"

'에일리 10kg 감량'

가수 에일리가 다이어트 비법을 공개했다.

지난 25일 오후 서울 강남구 일지아트홀에서는 에일리의 세 번째 미니앨범 '매거진(Magazine)' 발매 기념 쇼케이스가 개최됐다.

이날 에일리는 과거보다 눈에 띄게 날씬해진 모습으로 시선을 끌었다. 여전한 볼륨감에 탄탄한 각선미, 볼살이 쏙 빠진 물오른 미모로 관심을 모았다.

이에 에일리는 "이번 앨범을 준비하면서 다이어트와 노래 연습을 병행하는 게 가장 힘들었다"며 "매일 쓰러질 것 같았다. 그런데 쓰러지지는 않았다. 건강한 것 같다"며 너스레를 떨었다.

또한 다이어트 비법에 대해서는 "하루에 500칼로리씩 먹었다. 단백질 100g과 채소 두 컵으로 하루에 두 끼를 먹었다. 운동은 따로 하지 않았지만, 안무연습을 많이 하다 보니 운동도 된 것 같다"며 "정말 많이 힘들었다. 한 달 조금 넘게 했는데 10kg 정도 빠졌다. 빨리 빼려고 했던 건 아닌데 그렇게 됐다"고 밝혔다.

이어 에일리는 "갑자기 빠져서 주변에서 성량도 목소리도 바뀌었다고 하더라. 최대한 안 떨어지게 하려고 했다. 지금은 조금씩 자리를 잡고 있다"고 덧붙였다.

많은 네티즌들은 "에일리 10kg 감량, 몸매 최고다", "에일리 10kg 감량, 다 갖췄네", "에일리 10kg 감량, 진짜 탄탄하다", "에일리 10kg 감량, 운동없이 대단하다", "에일리 10kg 감량, 예전에도 예뻤지만 더 예뻐졌다"등의 반응을 보였다.

한편 에일리의 이번 미니앨범에는 타이틀곡 '손대지마'를 비롯해 '미치지 않고서야' '이제는 안녕' '문득병' 'Teardrop'까지 5곡이 수록됐다. 타이틀곡 '손대지마'는 앞서 '보여줄게'로 최고의 호흡을 과시한 바 있는 김도훈과 에일리가 다시 한 번 의기투합한 곡으로 강렬한 피아노 라인이 귓가를 사로잡는 브릿팝 스타일의 락 장르곡이다. <스포츠조선닷컴>