에일리 10kg 감량 "운동 없이 식단조절만 했다" 하루 500칼로리 식단보니…

에일리 10kg 감량

가수 에일 리가 한달 만에 10kg 감량에 성공해 관심을 모으고 있다.

25일 서울시 강남구 청담동 일지아트홀에서 세 번째 미니앨범 '매거진(Magazine)' 발매 기념 쇼케이스를 개최한 에일리는 밀착 의상을 입고 한층 슬림해진 바디라인을 과시해 시선을 집중 시켰다.

이날 에일리는 쇼케이스와 함께 진행된 기자간담회에서 다이어트로 한달만에 10kg을 감량했다는 사실을 밝혀 눈길을 끌었다.

에일리는 "살을 빼면서 노래 연습을 하는 것이 정말 힘들었다"고 털어놨다.

이어 에일리는 "식단조절로 다이어트를 했다. 하루에 500칼로리를 먹었다. 소고기, 닭가슴살 등 단백질과 야채 드링크 두 컵, 과일로 한 끼를 준비했다. 그렇게 하루에 두 끼를 해결했다"면서 "운동은 따로 안 했다. 안무연습에 에너지가 많이 소비된다. 한 달동안 약 10kg정도를 감량했다"고 전했다.

한편 에일리의 이번 미니앨범에는 타이틀곡 '손대지마'를 비롯해 '미치지 않고서야' '이제는 안녕' '문득병' 'Teardrop'까지 5곡이 수록됐다. 타이틀곡 '손대지마'는 앞서 '보여줄게'로 최고의 호흡을 과시한 바 있는 김도훈과 에일리가 다시 한 번 의기투합한 곡으로 강렬한 피아노 라인이 귓가를 사로잡는 브릿팝 스타일의 락 장르곡이다.

에일리 10kg 감량 소식을 접한 네티즌들은 "에일리 10kg 감량, 한달 만에 어떻게 뺀거지?", "에일리 10kg 감량, 정말 식단 조절만으로?", "에일리 10kg 감량, 안무연습이 많이 힘든거구나", "에일리 10kg 감량, 훨씬 날씬해졌다", "에일리 10kg 감량, 부러운 몸매" 등의 반응을 보였다. <스포츠조선닷컴>