에일리 10kg 감량 "운동 안해, 하루 500칼로리 섭취"…다이어트 식단 뭐길래?

에일리 10kg 감량

가수 에일리가 한달 만에 10kg 감량에 성공해 화제인 가운데, 다이어트 식단에도 이목이 집중되고 있다.

25일 서울시 강남구 청담동 일지아트홀에서 세 번째 미니앨범 '매거진(Magazine)' 발매 기념 쇼케이스를 개최한 에일리는 밀착 의상을 입고 한층 슬림해진 바디라인을 과시해 시선을 집중 시켰다.

이날 에일리는 쇼케이스와 함께 진행된 기자간담회에서 다이어트로 한달만에 10kg을 감량했다는 사실을 밝혀 눈길을 끌었다.

에일리는 "식단조절로 다이어트를 했다. 하루에 500칼로리를 먹었다. 소고기, 닭가슴살 등 단백질과 야채 드링크 두 컵, 과일로 한 끼를 준비했다. 그렇게 하루에 두 끼를 해결했다"고 전했다.

이어 에일리는 "운동은 따로 안 했다. 안무연습에 에너지가 많이 소비된다. 한 달동안 약 10kg정도를 감량했다"고 밝혀 놀라움을 안겼다.

한편 에일리는 26일 KBS2 '뮤직뱅크'를 통해 컴백무대를 선보인다.

에일리 10kg 감량 소식을 접한 네티즌들은 "에일리 10kg 감량, 다이어트 식단 저거구나", "에일리 10kg 감량, 식단조절만으로 10kg이나 감량하다니", "에일리 10kg 감량, 늘씬 각선미는 그대로네", "에일리 10kg 감량, 볼륨몸매는 그대로다", "에일리 10kg 감량, 훨씬 날씬해졌다", "에일리 10kg 감량, 컴백 무대서 몸매 과시" 등의 반응을 보였다. <스포츠조선닷컴>