[SC헬스칼럼] '시력교정 대세' 스마일라식 전후, 최상의 시력 얻는 팁은?

겨울철인 지금은 불편한 안경을 벗기 위한 시력교정수술이 가장 많은 시기다. 환자의 눈 상태나 여건에 따라 라식, 라섹, 스마일라식, 렌즈삽입술(ICL)등 방법이 다양하다.

시력교정 수술을 받을 때 본인 눈 상태에 맞는 수술을 받는 것이 중요하다. 특별한 고민 없이 싼 가격이나, 최신 장비, 좋은 내용만 보여주는 광고를 보고 무작정 수술을 받는 것은 피해야 한다. 수술 후 생각보다 불편감이 많아서 실망하거나, 드물지만 후유증이 발생해 고생하는 경우가 있어서다. 따라서 수술을 받기 전에 충분히 고민하고, 전문의와 상담해 수술로서 얻을 수 있는 장점과 생길 수 있는 불편에 대해 충분히 인지한 후 안과적 검진을 통해 눈 상태에 맞는 수술방법을 선택해 진행해야 한다.

최근 스마일라식이 가장 많이 선택된다. 최상의 시력을 얻기 위해 스마일 수술 전·후 준비해야 할 것과 기본적인 주의사항을 소개해 드린다.

스마일라식 수술을 앞둔 분들은 거의 대부분 렌즈나 안경을 착용해 왔다. 일반적으로 수술 전 하드렌즈는 2주 이상, 소프트렌즈는 1주 이상을 착용을 중단하고 수술에 필요한 검사를 받고 수술을 받아야 한다. 안경은 착용해도 무방하다.

또한 수술 전 눈곱이나 충혈 등 눈에 이상이나 불편이 생기면 담당의사에게 검진을 받고 수술시기를 미뤄야 한다. 수술 당일에는 화장을 삼가고 수술 직후 환자에 따라 안통과 이물감 등이 있을 수 있다. 또한 수술이 끝나면 당일은 충분한 휴식과 안정을 취해야 한다. 스마일라식의 경우 보통 특별한 합병증이 없다면 다음날부터 세안, 기초화장, 가벼운 운동이 가능하며, 보통 1주 후부터 눈 화장과 대부분의 운동이 가능하다. 염색이나 퍼머, 음주, 흡연은 1개월이 지난 후에 하는 것이 좋다.

스마일라식 수술을 받은 후 안정감 있게 회복하고 좋은 시력을 유지하려면 스스로의 정성과 노력도 필요하다. 우선 수술 직후에는 병원 안내에 따라 안약 점안을 철저하게 해야 한다. 또한 안압을 높일 수 있는 심한 운동이나, 물구나무 서기, 엎드려 자기 등은 피하는 것이 좋다.

장기적으로 보면 근거리 작업 즉, 컴퓨터, 스마트폰, 독서 등을 과도하게 하지 말고, 부득이 해야 하는 경우에는 중간 중간 먼 산을 바라보며 쉬는 것이 도움이 된다. 눈 속에는 근육이 있는데, 근거리 작업을 하는 경우 이 근육이 계속 긴장 상태에 있다. 이 때 먼 산을 보면 근육이 이완돼 눈의 피로가 줄고 수술 후 다시 시력이 떨어지는 퇴행을 예방할 수 있다. 또한 꾸준히 인공눈물을 넣어 수술 후 발생할 수 있는 안구건조증을 관리하는 것이 좋다.

도움말=전주 온누리안과병원 문준형 원장