엄지원, 47세로 안 보이는 비결 "이 슈퍼푸드가 노화 억제해" ('엄Tube')

[스포츠조선닷컴 이게은기자] 배우 엄지원이 자신만의 건강 간식 레시피를 공개했다.

28일 엄지원의 채널 '엄지원의 엄Tube'에는 '배우 엄지원의 간단하고 건강한 간식 레시피 with 캘리포니아 호두'라는 제목의 영상이 공개됐다.

엄지원은 "호두를 이용해 간단하게 집에서 쉽게 할 수 있는 건강식을 만들어보겠다"라고 알렸다. 이어 "호두가 건강에 좋은 슈퍼푸드로 알려져 있다. 저는 가능한 가공하지 않는 자연 그대로의 음식을 먹으려고 노력하는 편"이라며 호두 강정, 호두 바나나 셰이크, 호두 고구마 피자, 호두 브로콜리 스프를 뚝딱 만들어 보였다.

엄지원은 "건강한 식습관에 관심이 많아서 자연에서 오는 식품을 섭취하려고 한다. 잘 챙겨 먹는 식재료 중 하나가 호두다. 하루에 한 줌을 먹으려고 한다"라며 호두가 신체 퇴화 억제에 도움을 준다고 설명했다.

joyjoy90@sportschosun.com