[스포츠조선 정유나 기자] 가수 겸 배우 강미나가 10kg 감량했다고 고백했다.
14일 '인생84' 채널에는 '드디어 돌아온 강미나' 영상이 공개됐다.
이날 기안84는 강미나를 보자마자 "살이 또 빠졌네? 점점 말라가는데?"라며 달라진 비주얼에 감탄했다. 이에 강미나는 "살을 많이 뺐다. 마지막으로 봤을 때보다 10kg 정도 빠진 것 같다"고 밝혀 눈길을 끌었다.
대화는 자연스럽게 다이어트 비결로 이어졌다. 기안84가 감량 방법을 묻자 강미나는 "운동 안 하고 샌드위치를 하루에 두 끼씩 먹었다. 하나 시켜서 절반으로 자른 다음에 점심, 저녁에 나눠 먹었다"고 설명했다.
이어 그는 "정 안되면 김치찜 시켰다. 정 못 참겠으면 떡볶이 먹고, 치팅도 했다"고 덧붙이며 현실적인 식단 관리법을 공개했다.
또 현재도 다이어트를 유지 중인지 묻는 질문에는 "지금은 한 3kg 쪘다. 홍보 기간이니까 관리만 하고 있다"고 답했다. 이후 "이건 오프 더 레코드"라고 농담해 웃음을 자아냈다.
jyn2011@sportschosun.com
연예 많이본뉴스
-
설현, 브라톱+레깅스만 입고 운동..王자 복근+개미허리 깜짝 -
정준하, 촬영 전날에도 새벽 3시 음주 "일주일에 8번 술 먹는다" -
박정수, '정경호 父' ♥정을영에 25년 헌신했는데 "견디지 못할 듯..툭하면 집 나가" -
'월 2억 번' 김지선 "은퇴한 父에 라이브 카페 차려줘, 나가야 엄마가 살겠더라" -
"술톤 실종" 황정민, 10년 젊어진 충격 비주얼 "금주가 최고의 성형" -
"명품 로고 의존, 마음 허한 것"…선우용여, '명품 과시'에 직설 -
치과의사 이지 '우리 오빠야', 동남아도 들썩…틱톡으로 'K트로트' 새 가능성 -
"4년간 다 참았다" 트루디, ♥이대은에 폭발 "우울증, 매우 심각한 상태"
스포츠 많이본뉴스
- 1.'3억 갈취' 손흥민 임신 협박女 징역 4년, 남성 공범 징역 2년 대법서 확정
- 2."대충격" 일본 월드컵 조기 탈락한 이유, 日 국대 폭탄 선언..."축구, 국민 스포츠 되지 못하면 우승 불가"
- 3."경기 끝나고 연락 오겄네" 아들 절친 후배 김백산 데뷔전이 하필… '승부사' 이호준 감독의 얄궂은 운명 "공 좋아, 먹힐 수도"
- 4.탈락 직후 "감독-코치 안 짜르면, 대표팀 활동 무기한 중단" 작심 폭로, 국대 핵심 어쩌다 이렇게 됐나..."전술 실패, 팀 내 반발로 이어져"
- 5.이게 바로 바이킹의 후예, 홀란 진짜 괴물인가...'생간+생우유 ' 하루 6000칼로리 섭취→생애 첫 월드컵 미친 득점력 폭발