성인여드름 빨리 없애는 법, 식이섬유가 많은 음식과 화장품을 관리해야 극복 가능

사춘기 시절에도 깨끗하던 피부가 성인 여드름으로 인해 울긋불긋한 피부로 변하면서 여드름 피부관리에 신경을 쓰는 사람들이 늘어나고 있다.

성인 여드름은 피부관리에 소홀히 하게 되면 얼굴에 여드름 흉터나 자국 등을 남길 수 있기 때문에 올바른 방법으로 꾸준히 관리를 해주는 것이 중요하다. 그렇다면 성인 여드름의 원인은 무엇이고 이마, 볼, 턱 등의 얼굴 여드름을 빨리 없애는 방법에는 어떠한 것들이 있는지 알아 보도록 하자.

이마 여드름은 과다 호르몬 분비로 인해 사춘기 시절에 발생하는 경우가 많지만 앞머리나 헤어 제품 등의 피부 자극에 의해 성인 여드름으로 발생하기도 한다.

턱 밑과 턱 선에 나는 여드름의 원인은 호르몬의 변화나 내장 기능 저하 등이 있는데 특히 여성들은 생리통이 심하거나 생리주기가 불규칙할 때 턱 여드름이 발생하는 경우가 많다.

또한 턱에는 피부를 지지해주고 있는 근육이 없기 때문에 여드름이 발생하게 되면 다른 피부에 비해 통증이 심하고 여드름 흉터나 자국을 남기기 쉽기 때문에 턱에 나는 것은 특별히 신경 써서 관리해 주는 것이 좋다. 가장 면적이 넓은 볼 여드름은 액세서리나 화장품에 의한 외부 자극이나 장기 기관의 건강 상태가 좋지 않아 발생하는 등 내, 외부적으로 다양한 원인들이 있다.

이마, 볼, 턱 등의 얼굴 여드름을 치료하기 위해 피부과나 한의원에서 여드름 제거 수술을 받는 사람들도 있지만 이는 관리 비용도 부담스럽고 피부에 부작용을 일으킬 수 있는 위험이 있다. 또한 약국에서 먹는 여드름 약을 구입하여 치료하려는 사람들도 있는데 먹는 약은 내성이 생기거나 다양한 부작용을 나타낼 수 있으므로 성인 여드름 케어에 좋은 음식과 화장품으로 꾸준히 관리하는 것이 보다 안전하고 효율적이다.

뷰티 프로그램인 겟잇뷰티에서는 다양한 종류의 여드름 케어 제품을 소개했는데 효과적인 관리를 하기 위해서는 유해 성분이 없는 화장품을 선택하여 피부 자극을 줄이는 것이 좋다. 또한 성인 여드름 없애는 화장품을 사용하기 전에 깨끗한 클렌징을 통해 피부를 청결하게 유지시키는 것이 좋으며 딥 클렌징 효과가 있는 여드름 타올을 사용하여 피지나 블랙헤드 등의 노폐물을 제거하는 것도 추천한다.

여드름 치료 화장품을 사용하는 것 이외에도 효과적인 여드름을 관리하는 방법으로는 식이섬유가 많은 음식을 섭취하는 것이 있다.

식이섬유는 장내 유익균을 증가시키고 염증 수치를 떨어뜨리는 효능이 있어 성인 여드름을 관리하는데 효과적인데 최근에는 식이섬유가 함유된 이너뷰티 제품들이 출시되고 있어 많은 사람들에게 인기를 얻고 있다. 겟잇뷰티에서도 이너뷰티 특집으로 일명 먹는 화장품이라 불리는 다양한 푸드가 소개되었는데 여드름 화장품의 사용과 함께 식이섬유가 풍부한 이너뷰티 제품을 꾸준히 섭취하면 피부 미용 효과는 물론 건강까지 챙길 수 있다.

여드름성 피부 사용 적합 판정을 받고 식약처로부터 인증된 여드름 예방 의약외품으로 많은 인기를 얻고 있는 랭키닷컴 기능성 화장품 1위 브랜드는 여드름 화장품과 함께 식이섬유가 들어 있는 이너뷰티를 갖추고 있어 효과적인 피부 관리를 할 수 있도록 해준다. 특히 TS 이너레서피 7포는 하루 1포씩 일주일 동안 섭취할 수 있는 이너뷰티로 풍부한 식이섬유와 함께 바나나, 양배추, 당근 등 부드럽고 달콤한 7가지의 채소 과일혼합 농축액이 들어 있어 영양 식품으로 섭취해도 좋다.

또한 불규칙한 식사와 인스턴트 식품 섭취 등으로 채소와 과일 섭취량이 부족한 현대인들에게 영양 공급을 도와주며 젤리 타입의 이너뷰티로 성장기 어린이나 청소년들도 간편하게 섭취할 수 있다. TS 이너레서피 28포는 한 달 동안 건강한 피부 관리를 할 수 있도록 도와주는 이너뷰티로 이를 통해 식이섬유와 다양한 비타민과 채소, 과일을 꾸준히 섭취하면 장내 유익균을 증가시켜 피부를 효과적으로 관리할 수 있도록 도와준다.

성인 여드름을 극복하기 위해 여드름 연고나 비누, 바르는 약 등 다양한 방법을 시도해보았지만 효과적인 치료를 하지 못했다면 여드름 케어에 효과적인 화장품과 식이섬유가 풍부한 이너뷰티를 함께 이용해 보도록 하자.
[소비자인사이트/스포츠조선] 송진현 기자 jhsong@sportschosun.com