'10kg 감량' 에일리, 다이어트 전후 몸매 비교해 보니…명품 몸매는 여전

에일리 10kg 감량

가수 에일리가 10kg 감량 비법을 공개해 화제다.

지난 25일 오후 서울 강남구 일지아트홀에서는 에일리의 세 번째 미니앨범 '매거진(Magazine)' 발매 기념 쇼케이스가 개최됐다.

이날 에일리는 "이번 앨범을 준비하면서 다이어트와 노래 연습을 병행하는 게 가장 힘들었다"며 "매일 쓰러질 것 같았다. 그런데 쓰러지지는 않았다. 건강한 것 같다"며 너스레를 떨었다.

이어 그는 "하루에 500칼로리씩 먹었다. 단백질 100g과 야채 두 컵으로 하루에 두 끼를 먹었다. 운동은 따로 하지 않았지만, 안무연습을 많이 하다 보니 운동도 된 것 같다"며 다이어트 비법을 공개해 눈길을 끌었다.

특히 에일리는 "정말 많이 힘들었다. 한 달 조금 넘게 했는데 10kg 정도 빠졌다. 빨리 빼려고 했던 건 아닌데 그렇게 됐다"며 "갑자기 빠져서 주변에서 성량도 목소리도 바뀌었다고 하더라. 최대한 안 떨어지게 하려고 했다. 지금은 조금씩 자리를 잡고 있다"고 설명했다.

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