"필라테스는 전문가 맞춤형 코칭이 중요"

과도한 업무와 스트레스에 지친 현대인들에게 자기 몸 관리를 위한 방법으로 필라테스가 새로운 트렌드로 인기를 끌고 있다. 필라테스의 수요가 많아지면서 단순 고객유치를 위한 필라테스 스튜디오가 우후죽순 유행처럼 생겨나기도 하지만 적지 않은 비용, 시간, 체력을 투자하는 만큼 전문 강사진과 검증 된 프로그램 등 꼼꼼히 따져보는 올바른 선택이 중요하다.

많은 필라테스 셀럽들에게 사랑받는 지역인 강남구 청담동에 위치한 리얼라인 필라테스(대표 김선미 www.realign.co.kr)는 자신의 몸에 최적화 된 필라테스, 정확한 PT프로그램으로 유명한 곳이다. 리얼라인필라테스에서는 단순 필라테스만이 아닌 '복합문화 운동공간'을 기본 컨셉으로 물리치료사 출신과 국제 필라테스 전문 강사진, 국내 최초 테크노짐 이태리본사 인증 마스터 강사진 등 화려한 경력의 전문 강사진을 보유하고 있다.

한국인의 체형에 적합한 전문가 맞춤형 프로그램을 중점으로 골반 교정운동, 골반 몸매교정, 필라테스, PT 트레이닝 등을 한 공간에서 원하는 대로 구성, 진행이 가능하며 다양한 세미나를 통해 색다른 즐거움을 주고 있다.

리얼라인에서 자체적으로 창안해 자신 있게 선보이고 있는 MCM(Muscle Control Method)은 단순 반복 동작 보다는 근육의 정확한 인지에 포커스를 두고 있어 운동경력에 상관없이 남녀노소 누구나 경험 할 수 있다. 때문에 성장기 운동이 필요한 아이들, 산후운동이 필요한 엄마, 운동 매니아 아빠, 갱년기 주부, 재활이 필요한 어르신까지 연령대 상관없는 폭넓은 고객층을 확보하고 있다. 또 청담동의 필라테스 핫플레이스답게 넓은 공간은 물론 다양한 최신 필라테스 기구부터 재활운동에 용이한 소도구, 다채로운 동작으로 훈련이 가능한 고가의 장비까지 두루 갖추고 있다.

김선미 대표는 "올바른 운동을 위해서는 정확한 운동방향 설정과 운동 진행과정에 대한 이해하기 쉬운 설명이 필수이며 무엇보다 안전하고 효율적인 트레이닝이 관건이다" 이어 "근육과 관절을 혹사시키는 정해진 숫자 및 세트 채우기는 오히려 마이너스가 될 수 있다는 점을 알아야하고 필라테스는 근육의 올바른 조화와 사용법을 알려주는 꾸준한 운동이다"라고 강조했다. "바른 운동, 바른 강사 운용지침을 통해 건강하고 멋진 몸을 기대하고 있는 고객의 믿음에 보답하고 싶다"라고 말했다.

한편 리얼라인 필라테스는 최근 '2016 대한민국 파워브랜드 대상' 필라테스 부문에 선정 된 바 있으며 향후 필라테스 교재와 새로운 커리큘럼을 통해 강사를 배출하는 아카데미 설립을 준비하고 있다.

<글로벌 경제팀>