[스포츠조선닷컴 정안지 기자]다이어트 아이콘으로 떠오른 'NRG 노유민'이 요요 없이 다이어트 성공한 최근 근황 모습을 공개했다. 1년이 지난 현재도 변함없는 몸매를 소유한 채 꽃미남 미모를 뽐냈다. 상남자 복근을 공개해 화제를 모았던 당시의 모습과 동일하다.
과거 다이어트 성공 후 많은 사람이 걱정했던 요요 현상은 전혀 없었다고 밝혔다.
체중 변동 없이 유지할 수 있는 비결은 "여러 방법으로 다이어트 해봤지만 건강한 몸을 유지하는 방법이 최고다"며 "건강한 몸을 일정 기간 유지하면 더 이상 살이 찌지 않는 몸이 된다"고 말했다.
노유민은 3개월 만에 28kg을 감량해 적정 체중을 만들었다. 98kg의 몸무게를 70kg 대로 만든 것이다. 1년이 지난 현재도 70kg에서 1kg 내외로 변동만 있을 뿐, 큰 변화는 없다고 밝혔다.
다이어트 후 변화된 삶에 대해선 "좋아하던 음식을 마음대로 섭취한다. 밀가루 음식이나 햄버거도 즐겨 먹지만 살이 찌지 않는다"며 "감량 후 아이들과 찍은 사진을 보면 기분이 좋아진다. 무엇보다 부부 관계가 더 견고해진 느낌이다"며 웃음을 보였다.
변화된 생활에 대해선 "아침에 눈을 뜬 순간부터 기분이 상쾌해 하루가 즐겁다."며 "쇼파만 찾던 지난 모습과 달리 대외 활동에 의욕적으로 변했다"고 말했다. 또한 "감량된 몸은 자주 봐도 지겹지 않아 자꾸만 거울을 보게 된다"고 말했다.
최근 동일한 방법으로 다이어트에 성공한 김태우에 관해선 "90년 대 아이돌 출신 가수 두 명이 30대가 넘어 동일한 다이어트 방법으로 살과의 전쟁을 치렀다는 사실에 동질감을 느낀다."며 "앞으로도 서로 도움이 될 수 있는 이야기를 나눴으면 좋겠다"고 말했다.
추후 활동에 관해선 "90년대 아이돌 출신 가수인 내가 역변을 거쳐 다시 전성기 모습을 되찾게 됐다"며 "두 번째 기회를 가지게 된 만큼 나태해지지 않고 모든지 열심히 할 계획이다. 앞으로도 살로 고민인 사람에게 희망을 전하겠다"고 덧붙였다.
anjee85@sportschosun.com
-
"故 최진실 생각에 고개 숙인 할머니, 신부가 안아주고 챙겨줘"..최준희, 외조모 불화설 완전 종식 -
'성매매 벌금형' 지나, 자숙 10년만에 침묵 깼다 "아직도 할 말 많아" -
송지은, '전신마비' ♥박위 먼저 좋아했다 "얼굴 보고 반해"(동상이몽2) -
'두 아들맘' 강성연, ♥의사와 재혼에 "보내주신 축하 감사, 소중히 간직하며 살겠다" -
지창욱, ‘생활고 의혹’ 부른 광고..결국 입 열었다→외교부도 한마디 -
스타 역사학자, 아이유x변우석 '대군부인' 일침.."출연료는 몇억, 역사고증은 몇십만원? 정신 차려라" -
[SC인터뷰] "'폭싹' 학씨 이후, 심장아 나대지마"…최대훈, 부정할 수 없는 '원더풀스'의 코어(종합) -
노홍철, 해외에서 갑자기 연락두절..걱정 속 직접 밝힌 근황 “폰 분실했어요”
- 1.'런던 칼부림' 선수생활 끝장 위기 불구 인명 구한 英선수, 피하지 못한 방출 운명…하지만 좌절은 없었다
- 2.사이클링히트 포기한 질주! 개막전 신기록 제쳤다…팬들이 꼽은 '최고의 장면' 선정 [공식발표]
- 3."아내는 내가 나오면 TV를 끈다" 결정적 순간 단 1타석…31세 '명품 대타'가 지닌 간절함, 가족은 안다 [SC피플]
- 4.[공식발표] '고작 7억' ML 1라운더 왜 한국 왔나, '1호 방출' 버튼 눌렀다…"유망주 랭킹 1위 출신인데, 삼진이"
- 5.韓日 레전드 맞대결, 올해는 서울에서 열린다…이종범 오승환 김태균 이대호 총출동