한낮이면 뜨거운 햇살이 여름의 시작을 알린다. 이 시기면 많은 사람들이 몸매 관리에 돌입한다. 다가오는 여름 휴가를 미리 준비하기 위해서다.
하지만 단기간에 체중감량을 하려고 무작정 굶거나 저열량 위주의 식단을 구성하면 오히려 다이어트에 실패하기 쉽다. 단식은 체지방이 아닌 수분과 근육 위주의 감량을 야기하기 때문이다.
또한 지나친 식욕 억제는 성공 후 보상 심리로 인한 고칼로리 음식의 과다 섭취로 이어져 요요가 자주 발생한다. 즉, 다이어트 성공을 위해서는 영양밸런스를 맞춘 식이요법과 규칙적인 운동의 병행이 필요한 것이다.
다이어트를 할 때는 우선 단기간에 큰 효과를 보겠다는 생각을 버려야 한다. 남들이 성공한 방법을 그대로 따르기 보다 자신의 건강상태와 체질을 고려한 방법을 선택하는 것도 중요하다. 체질에 맞는 다이어트 방법 중 하나로 한방 다이어트가 있다.
한방 다이어트는 개인의 몸 상태를 확인한 후, 체지방을 효율적으로 감량할 수 있는 한약을 처방한다. 다이어트 한약은 몸 속에 쌓인 노폐물을 제거하는 효과가 뛰어나다. 기초대사량을 높이고 신진대사를 회복시켜 독소와 노폐물을 원활히 배출하며 근육손실을 막아 살이 잘 찌지 않는 체질로 개선을 돕는 것이다.
존스킨한의원에서는 "다이어트 한약 '존스키니캡슐'은 신진대사 개선 및 활성화로 기초대사량을 높여주고 몸에 쌓인 독소를 배출해준다"며 "단백질 근육, 무기질 손상을 최소화하면서 체지방 위주의 연소, 분해로 지방분해를 촉진하고 부종을 해소해주는 게 특징"이라고 설명했다.
이어 "체질에 따른 캡슐 처방으로 개인별 비만의 근본 원인을 해결하기 때문에 요요 걱정을 덜 수 있다"며 "청정한약관리 시스템으로 안전하고 깨끗한 친환경 한약재를 사용해 신뢰를 더했다"고 덧붙였다.
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