"성인 건강 고민 1위는 '눈 건강', 피로 회복 제쳐"

국내 성인남녀들의 가장 큰 건강 고민은 '눈 건강'이라는 조사결과가 나왔다.

한국건강기능식품협회가 20~79세 남녀 3000여 명에게 설문조사를 실시한 결과, 현재 가장 고민되는 건강 문제 1위는 '눈 건강'인 것으로 나타났다.

대한민국 성인들은 '눈 건강(40.5%)'에 가장 관심이 높았으며, 이어 '피로 회복(35.8%)', '스트레스(29.8%)', '체지방 감소(29.8%)', '면역력 증진(28.8%)' 순이었다.

눈 건강에 대한 염려는 40~50대에서 상대적으로 높게 나타났으며, 피로 회복과 스트레스 및 체지방 감소는 20~40대의 공통적 고민으로 확인됐다.

주된 염려 사항으로 꼽힌 눈 건강에 대한 응답률은 전년 대비 7% 이상 증가했는데, 미세먼지 등 환경적 요인과 코로나19로 인한 전자기기 사용 증가가 염려 수준에 영향을 미친 것으로 분석된다.

체지방 감소, 근력 강화, 두피·모발 건강, 콜레스테롤 개선, 장 건강에 대한 염려는 전년 대비 증가한 반면, 피로 회복, 면역력 증진의 경우 응답 비율이 줄었다.

이는 건강에 대한 관심이 점차 고도화 및 구체화되면서, 전반적 건강뿐 아니라 특정 신체 기관별 건강, 미용 목적 등까지 건강관리의 개념이 확대되고 있는 것으로 보인다.

'건강관리를 위해 건강기능식품을 섭취하는지'를 묻는 질문에는 58.5%가 '그렇다'고 답변했으며, 응답 비율은 60대와 40대가 가장 높게 집계됐다.

한편, '건강기능식품 섭취로 해결하려는 건강 문제' 1위는 장 건강이었다. 이는 최근 프로바이오틱스 외에도 프리바이오틱스, 신바이오틱스 등 제품과 성별, 연령 및 목적(기능)에 따라 세분화된 맞춤형 제품이 출시되는 추세와 높은 연관이 있는 것으로 판단된다.

건기식협회 관계자는 "피로, 면역력 등 건강 전반에 대한 관심이 높았던 전과 달리, 최근에는 눈, 장, 체지방, 두피 등 보다 구체적으로 관리하는 경향이 짙어졌다"라며, "건강 관련 고민이 있다면 식이요법, 운동, 건강기능식품 섭취 등 적합한 관리법을 찾아 실천해 질병을 예방하길 바란다"고 말했다.

장종호 기자 bellho@sportschosun.com