[SC헬스칼럼] 안경썼다 벗었다 하면 시력 더 나빠질까?

우리가 사물을 보는 것은 각막을 통과한 빛이 수정체를 거쳐 망막에 초점을 맺는 과정이다. 망막에 정확하게 상이 맺히면 사물을 인식할 수 있는데, 이것을 정시라고 한다.

그러나 각막의 모양에 이상이 있는 경우, 혹은 안구의 길이가 긴 경우에는 초점이 짧아지거나 길어지면 초점이 맞지 않는다. 망막보다 앞쪽에 상을 맺으면 먼 곳이 잘 보이지 않는 근시, 망막보다 뒤쪽에 상을 맺으면 가까운 글씨나 사물을 제대로 보지 못하는 원시가 된다.

시력이 떨어지는 것은 이렇게 굴절력이 변했기 때문인데, 안경은 이를 보완하는 유용한 도구다. 굴절력은 나이, 근시, 난시, 원시 등에 따라 변한다.

막 태어난 갓난아이들은 각막과 망막상의 거리인 눈의 길이가 짧아 가까운 곳을 잘 보지 못하는 원시 상태다. 점점 몸이 성장하면서 안구도 함께 자라는데, 보통 스물살 정도면 안구성장이 멈춘다. 하지만 안구의 성장속도는 개인마다 다르고 남자는 20대 초반까지도 안구성장이 계속될 수 있다. 이 기간에 생활습관이나 유전적 요인으로 안구가 정상치보다 길게 자라면 상이 망막 앞쪽에 맺히면서 먼 곳이 잘 보이지 않는 근시가 된다.

간혹 '안경을 썼다 벗었다 하면 시력이 더 나빠지는 게 아니냐'고 묻는 분들이 있다. 눈의 성장이 완전히 멈춘 성인이라면 안경을 썼다 벗었다 해서 시력이 저하되지 않는다. 또한 근시는 성장기에 안구가 비정상적으로 길게 자라 시력이 나빠진 것이므로 안경 때문에 시력이 더 떨어지거나 하지는 않는다. 다만, 자신의 시력에 맞는 안경을 쓰는 것이 중요하다. 본인 시력에 맞지 않는 안경을 오랫동안 쓰면 시력이 나빠질 수 있다. 따라서 정확한 검사를 통해 자신의 시력에 맞는 안경을 쓰는 것이 중요하다.

어린 아이들 중에는 눈이 나쁘지 않는데도 안경 쓴 친구가 부러워, 또는 멋있어 보여서 안경을 빌려 쓰는 경우가 있는데 이것은 주의해야 할 행동이다. 일시적인 근시, 즉 가성근시가 발생할 위험이 높기 때문이다. 이러한 행동이 잦으면 가성근시가 진짜 근시로 이어질 수도 있다. 가성근시는 장시간 가까운 거리에서 TV나 스마트폰을 보거나 눈에 무리를 가한 경우 눈 근육이 계속 수축된 상태로 남아 일시적으로 먼 곳을 보려 해도 흐릿하게 보이는 상태다.

대부분 생활습관을 개선하면 치료와 예방이 가능하다. 따라서 아이가 TV나 스마트폰을 가까이서 보거나 안경 쓴 친구를 부러워하는 등의 말이나 행동을 보일 경우 부모님들의 적절한 지도가 필요하다.

안경을 맞출 때는 바로 안경점에서 맞추기 보다는 정확한 결과를 위해 안과에서 먼저 검사를 받는 것이 좋다. 조절마비 굴절검사를 통해 눈의 조절근육을 풀어줘 가성근시 여부를 판단해 근시 정도를 정확히 알아볼 수 있다.

도움말=전주 온누리안과병원 박경숙 원장