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6일 가수 소유는 자신의 개인계정에 휴가지에서 사진을 여러장 올렸다.
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소유는 최근 유튜브 방송을 통해 2달 만에 8kg을 감량했다며 다이어트 꿀팁을 공개해 화제가 된 바 있다. 지난 3월 체중 56.5kg, 체지방량 14.3kg, 체지방률 25.3%의 수치를 공개한 소유는 아침으로는 주로 스크램블 에그, 아보카도, 베이컨을 조합해 가볍게 먹고, 점심 저녁은 돼지고기, 닭고기, 소고기, 생선 등 고기 위주의 식사로 체중감량에 성공했다. 또 다이어트에 도움을 받았던 메뉴 중 하나는 소고기미역국으로, 고기를 많이 넣고 직접 끓인 뒤에 국물에는 MCT 오일을 뿌려 먹는 팁까지 공개했다.
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이정혁 기자 jjangga@sportschosun.com
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