'53세' 윤현숙, 167cm·51kg 몸매 꿀팁 "복근 운동 안 해도 복근 보여"

[스포츠조선 조윤선 기자] 가수 출신 배우 윤현숙이 몸매 관리 비결을 공유했다.

윤현숙은 9일 "5개월째 복근 운동 안 해도 복근이 보이기 시작했다"며 군살 없는 날씬한 몸매를 드러냈다.

이어 "집에서 꾸준히 해도 몸을 만들 수 있다는 걸 직접 경험으로. 처음 시작은 5분 제자리뛰기 5개월이 된 지금은 25분 제자리뛰기. 가끔 충분한 시간이 나면 바닷가로 나가 1시간 걷기"라며 자신만의 운동 팁을 공유했다.

윤현숙은 "물론 식단도 챙겨야죠. 탄수화물은 1주일에 1번. 빵이나 피자 먹어요"라며 "모두가 할 수 있는 건강 챙기기. 가장 중요한 건 꾸준함. 이젠 내 몸의 변화를 눈으로 확인할 수 있다"고 전했다.

올해 53세인 윤현숙은 운동과 식단으로 관리한 날씬한 몸매를 자신 있게 뽐내 네티즌들의 부러움을 샀다. 또 윤현숙은 한 네티즌이 몸무게를 묻자 "지금 몸무게 51~52 정도 나가요. 제 키가 167입니다"라고 솔직하게 답했다.

한편 윤현숙은 1992년 혼성그룹 잼으로 데뷔, 이후 이혜영과 함께 코코 멤버로도 활동하다 배우로 전향했다. 현재 미국 LA에 거주 중이다.

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