박미선, 급찐 10kg 빼려고 선택한 운동이.."오히려 건강에 무리 와"('미선임파서블')

[스포츠조선닷컴 정유나 기자] 개그우먼 박미선이 고강도 유산소 운동에 도전했다.

16일 박미선의 채널 '미선임파서블'에는 '빵 겁나 먹이더니 살빼라고 다이어트 시키는 제작진 X들'이라는 제목의 영상이 공개됐다.

영상에서 박미선은 "요새 빵 많이 먹어서 10kg 쪘다. 여름 맞이 다이어트를 하려고 한다"면서 시간당 약 1000kcal가 소모 되는 운동인 스피닝을 하러 향했다.

박미선은 몸 풀 시간도 없이 바로 자전거에 올라타라는 강사의 말에 두려움을 드러냈다. 박미선은 "운동 되게 싫어한다"고 말했지만, 강사는 "오늘은 재밌으실 거다"라고 확신에 찬 목소리로 말했다.

엇박으로 페달을 밟던 박미선은 어느덧 전문 스피닝 강사의 진행에 따라 흥겨운 음악에 맞추어 땀을 흘리며 자전거 페달을 밟았다. (여자)아이들의 노래 '퀸카'에 맞춰 고난이도의 동작을 따라하던 박미선은 "건강에 무리가 오는 것 같다. 올해 들어 가장 힘든 날 같다"며 힘들어 해 웃음을 자아냈다.

운동을 마무리하며 박미선은 "처음에는 힘들었는데 춤 추고 이러니까 신나서 다리 힘든 거를 잘 모르겠다"고 만족감을 드러내며 "휴가철을 맞아서 다이어트들 많이 하시는데 칼로리 소모가 많이 되니까 스피닝에 한번 도전들 해보시라"라고 전했다.

jyn2011@sportschosun.com