[SC리뷰] "42kg까지 감량, 결국 기절" 한승연이 전한 극단적 다이어트의 대가[종합]

[스포츠조선 조민정 기자] 카라의 한승연이 과거 극심한 다이어트로 인한 건강 문제를 털어놓으며 팬들에게 경각심을 일깨웠다.

지난 29일 방송된 SBS 스페셜 '바디멘터리-살에 관한 고백'에서는 한승연을 비롯한 김완선, 소유, 전효성, 화사가 출연해 외모와 몸무게에 대한 압박을 받았던 경험을 나눴다.

한승연은 아이돌로서 체중 관리는 직업적 의무처럼 여겨졌다고 밝혔다. 특히 카라의 대표곡 '미스터' 활동 당시를 떠올리며 "엉덩이 춤으로 일본에서 큰 인기를 얻었지만, 멤버들은 점점 말라갔다"며 "리허설 전 초코바 미니 사이즈 하나를 먹고 본방송 전에도 하나를 먹으며 물조차 아껴 마셨다"고 회상했다.

최저 체중 42kg까지 감량했던 그는 당시 "대표가 '살 좀 뺄 거지?'라는 말을 했을 때 결함이 들킨 기분이었다"며 다이어트에 대한 압박감을 토로했다. 이어 "탕에서 기절해 눈앞이 하얘졌던 순간도 있었다"며, 극단적 다이어트로 건강을 해쳤던 경험을 전했다.

이 같은 다이어트는 섭식장애와 건강 문제로 이어졌다. 한승연은 "섭식장애로 원인 불명의 두드러기가 생겨 7년 동안 고생했다"며 "응급실에 실려가는 일도 잦았고, 무염 무탄 식단을 고집했던 것이 문제였다"고 말했다. 또한, 체중 감소로 인해 귀에 이관개방증까지 생기며 "7kg 정도 체중을 늘려야 한다는 진단을 받았다"고 털어놨다.

특히 과거 다이어트 방법으로 언급했던 '라이스페이퍼 7장' 발언에 대해 한승연은 후회한다고 전했다. "라이스페이퍼만 먹은 것은 아니지만, 파급력이 컸다"며 "그때 한 말이 지금도 후회된다. 많은 분들이 실수하지 않길 바란다"고 강조했다.

한승연은 끝으로 "극단적인 다이어트는 몸과 마음 모두를 해친다"며 건강한 방법으로 체중 관리를 해야 한다는 메시지를 전했다.

조민정 기자 mj.cho@sportschosun.com