'63세' 박준금, 평생 44사이즈 유지 비법 "1kg만 쪄도 바로 다이어트"

[스포츠조선닷컴 정유나 기자] 배우 박준금이 몸매 관리 비결을 공개했다.

5일 박준금의 유튜브 채널에는 '무.물.2탄 | 궁금한 거 다 답해드려요!'라는 제목의 영상이 올라왔다.

영상에서 박준금은 팬들의 다양한 질문에 답하는 시간을 가졌다.

특히 평생 44사이즈를 유지해오고 있는 박준금은 몸매 관리 비법에 대한 질문에 자세하게 답해 눈길을 끌었다.

한 팬은 "어쩜 뱃살 하나도 없으시네요. 부러워요. 뱃살 관리는 어찌하세요"라고 물었다. 이에 박준금은 "지방 축적이 돼서 뱃살이 나오면서 체형이 망가지고 무너지기 시작한다. 그럴때는 무조건 식사량을 줄이는 수밖에 없다. 1kg 정도 찌면 그 다음날 바로 심각한 다이어트에 들어간다. 그렇게 관리하고 있다"고 답했다.

또 한 네티즌은 "아침에 한끼와 간식을 먹으면, 저녁은 안 먹는거냐"고 물었다.

이에 박준금은 "저녁 먹는다. 대신에 일찍 먹는다. 아침을 8시 전에 일찍 먹고 점저처럼 중간에 먹는 편이다. 저녁을 5시 전에 먹는다"고 설명했다.

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