"아침잠이 많아요"…샤이니 민호, 알람 40개씩 맞추는 이유…기상 직후 '철인3종' 훈련 루틴 '헉'(나혼산)

[스포츠조선 고재완 기자] 샤이니 민호가 철인 3종 경기 훈련을 하는 모습이 공개된다. 수영부터 사이클까지, '악마 코치'와 하드트레이닝에 돌입한 '스포츠 광인' 민호의 일상이 기대를 모은다.

오는 11일 방송되는 MBC '나 혼자 산다'(연출 허항 강지희 김진경 이경은 문기영)에서는 자취 5년 차 샤이니 민호의 불꽃 트레이닝 현장이 공개된다.

샤이니 민호는 무대 위에서는 '불꽃 카리스마'를 뿜어내고, 드라마, 연극 무대를 통해서 다채로운 매력을 뽐내고 있다. 최근에는 아이돌계 '스포츠 제왕'에 등극해 각종 스포츠를 섭렵하고 있다.

모닝 알람으로 아침을 맞이한 민호는 1분 간격으로 울리는 무한 알람에 무지개 회원들을 경악하게 만든다. 알람의 공격에 방어하며 힘겹게 일어난 민호는 "아침잠이 너무 많아요"라며 "최소 20개, 최대 40개 알람을 맞춘다"라고 밝혀 깜짝 놀라게 한다.

이어 자취 5년 차 '민호 하우스'가 공개된다. 그레이와 우드 톤의 편안한 인테리어가 돋보이는 가운데, 민호는 "이 집이 내 첫 집이다, '이것' 보자마자 선택했다"라고 밝힌다.

민호는 일어난 지 10여분만에 외출에 나서는데, 그가 도착한 곳은 바로 운동 센터. 민호는 "라이프 모토가 '도전하자'다"라며 3달 전부터 '철인 3종 경기'를 위한 훈련을 받고 있다고 밝힌다. 훈련 2개월 만에 첫 대회에 출전해 상위권에 올랐다는 그는 다가오는 11월 경기에서 자신만의 목표를 이루기 위해 맹훈련 중이다.

공개된 사진 속에는 울끈불끈 복근과 타오르는 불꽃 눈빛을 장착한 민호의 모습이 담겨 있다. "참아내! 버텨!"를 외치는 '악마 코치'와 함께 훈련에 몰입하는 민호. 중심을 잡고 서 있을 수 없는 거센 물살을 헤쳐 나가는 수영 훈련부터 '아이유의 3단 고음'을 방불케 하는 '아이유 언덕'을 치고 올라가는 사이클 훈련까지, 멈출 줄 모르는 민호의 불꽃 질주가 감탄을 자아낼 예정이다.

고재완 기자 star77@sportschosun.com