강북힘찬병원, 29일 건강한 가을 '산행' 무료 건강강좌

강북힘찬병원이 오는 29일 병원 내 교육센터에서 '등산 시 다치기 쉬운 무릎, 발목 질환'을 주제로 무료 건강강좌를 개최한다.

산행을 나서는 인구가 꾸준히 늘어나는 만큼 산악 안전사고와 등산 관절부상도 급증하고 있다. 특히, 주 등산층인 40~60대는 노화로 인해 무릎과 발목의 연골과 인대가 많이 약해져 있는 상태이기 때문에 등산 중 작은 충격에도 부상을 입을 가능성이 높다. 무릎을 보호하는 '반월상 연골판' 손상과 낙상 및 접질림으로 인한 '발목 염좌' 등이 대표적이다.

박지완 강북힘찬병원 원장(정형외과 전문의)은 "산행에서 입은 부상으로 가장 많이 호소하는 부위는 무릎으로 연골과 연골판, 인대가 손상돼 통증을 호소하는 경우가 많다"며 "충분한 준비 없는 무리한 산행은 부상으로 이어질 수 있어 주의가 요구된다"고 말했다.

강북힘찬병원은 관절 질환을 비롯한 다양한 정형외과 질환을 주제로 매달 건강강좌를 개최하고 있다. 참여를 원하는 사람은 별도의 신청 없이 누구나 당일 강좌를 수강이 가능하다.

이규복 기자 kblee341@sportschosun.com