운동 부족에 성인 33% 비만…'1일 30분 이상 걷기' 41.2% 그쳐

운동 부족에 성인 33%가 비만인 것으로 나타났다.

6일 질병관리본부는 '2015년도 국민건강영양조사' 결과를 발표했다.

질병관리본부는"우리나라 19세 이상 성인 3명 중 1명은 운동부족에 나쁜 식습관 때문에 비만 상태고, 여성은 5명 중 1명 이상이 매달 폭음해 역대 최대 수준을 기록했다"고 밝혔다.

이어 "30세 이상 4명 중 1명은 고혈압을 앓고 있고 5명 중 1명은 고콜레스테롤혈증이 있는 것으로 나타났다"고 덧붙였다.

지난해 만 19세 이상의 체질량지수가 25 이상인 비만 유병률은 33.2%였다. 남자는 39.7%, 여자는 26.0%가 비만을 질병으로 가지고 있었지만, 여성은 10년 전인 2005년과 비교할 때 유병률이 1.3%p 줄었고, 남성은 5.0%p 증가했다. 비만한 사람 가운데 최근 1년간 본인의 의지로 체중을 줄이려고 노력한 사람은 61.1%였다.

또 최근 1주일 동안 1회 10분 이상, 1일 총 30분 이상 등 걷기를 실천한 사람의 비율인 '걷기실천율'은 41.2%로, 10년 전 60.7%로 3분의 2 수준에 그쳤다. 연령별로는 19∼29세의 실천율이 50.8%로 가장 높았고, 그 외 연령층에서는 40% 안팎의 수준을 보였다.

총 에너지 중 지방에서 에너지를 섭취하는 비율인 '지방 섭취율'은 2007년 18.4% 이후 지속 증가해 지난해 21.8%를 기록했다.

아울러 30세 이상 성인의 고콜레스테롤혈증 유병률은 2005년에 비해 2배 이상 증가한 17.9%로 나타났다. 고콜레스테롤혈증 인지율은 해가 갈수록 증가해 작년 57.5%로 집계됐고, 인지율 증가에 따라 치료율도 45.5%로 높아졌다. 10명 중에 3명인 27.9%는 고혈압이 있었고, 성별로는 남성의 32.7%와 여성의 23.1%가 고혈압으로 진단됐다. <스포츠조선닷컴>