연예인 다이어트로 유명한 다이어트 방법, 워킹맘의 건강하고 간편한 다이어트 TIP

주부 A 씨는 최근 초등학생인 아들의 친구들에게 굴욕을 당한 경험이 있다. 자녀의 친구들이 "너희 엄마는 왜 뚱뚱해?" 라고 이야기 한 것을 듣게 된 것.

워킹맘 A씨는 "일과 육아를 병행하다 보니 그간 체중관리와 건강관리에 소홀했던 자신의 모습에 화가 나기도 했고 그것이 아이들에게 까지 영향을 미친다는 사실이 슬펐다"며 감정을 토로했다.

하지만 감정적으로 빠른 체중감량을 위해 무리한 다이어트에 돌입한다면 이내 요요 현상이 찾아오거나 탈모, 골다공증 등 건강상의 문제가 생길 수 있다. 따라서 건강한 다이어트를 위해서는 개인의 라이프 스타일에 따라 체계적이면서도 무리하지 않는 방법을 찾아서 진행해야 한다.

그러나 바쁜 현대인들이 체계적으로 식단을 조절하기란 결코 쉬운 일이 아니다. 이에 힘든 식이요법 없이 다이어트에 효과를 줄 수 있는 건강보조식품이 눈길을 끌고 있다. 바로 '먹어도좋아' 라는 제품이 그 주인공.

일본과의 기술 제휴를 통해 제작된 '먹어도좋아'는 억지로 밥을 굶거나 무리한 식이요법 없이 간단한 방법으로 체지방 감소 효과를 볼 수 있어 20대 ~ 30대 젊은 여성들 사이에서 효과 빠른 다이어트로 입소문이 난 제품이다.

먹어도좋아의 주 원료인 가르시니아 캄보지아는 살이 찌는 주된 이유인 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 준다. 2003년 미국에서 이루어진 동물실험에서 쥐에게 가르시니아 캄보지아 추출물을 90일간 섭취시킨 결과 사료 섭취량이 유의미하게 감소했으며, 인체 적용시험에서도 눈에 띄는 부작용이 나타나지 않아 현대인들의 효과 빠른 다이어트 식품으로 각광받고 있다.

워킹맘 A씨 역시 일을 하다 보니 불규칙적인 식사와 불가피한 회식 등 식이요법 다이어트가 어려워 건강보조식품을 찾던 중 먹어도좋아 제품을 알게 되었다. A씨는 식사 후에 간편하게 한포씩 섭취 할 수 있다는 효율성, 타 제품에 비해 가르시니아 함량이 높은 점, 거부감을 주지 않는 매력적인 디자인, 상대적으로 저렴한 가격 등 다양한 매력에 끌려 '먹어도좋아' 제품을 선택했다고 밝혔다.

먹어도좋아의 하재호 홍보마케팅본부장에 따르면 "건강한 다이어트를 위해서는 규칙적인 식습관을 위해 노력하고 운동을 병행하는 것이 효과적이며, 먹어도좋아 같은 다이어트 건강보조식품의 도움을 꾸준히 받는 것이 좋다"고 밝혔다.

제품 및 자세한 내용은 '먹어도좋아' 공식몰에서 확인 할 수 있다.