글루텐 프리가 오히려 살찐다? 탄수화물 섭취가 부담된다면 수용성 가르시니아로 다이어트 하자!

건강과 다이어트를 위해 글루텐 프리 제품을 찾는 여성 소비자들이 늘고 있다. 특히, 급격하게 단기 다이어트를 준비하는 사람들은 장 운동을 활발히 하여 다이어트에 도움을 줄 수 있도록 글루텐 프리 가공식품을 찾는 경우가 많다.

글루텐은 밀, 보리, 귀리 등에 들어 있는 글루테닌과 글리아딘이 결합하여 만들어지는 불용성 단백질로 물에 잘 용해되지 않아 소화불량을 유발하여 글루텐 프리 식품이 나오게 되었다

최근에는 지나친 밀가루 음식 섭취가 건강에 악영향을 주며 비만을 유발한다는 이유로 밀가루를 단식하거나 글루텐 프리 제품을 찾는 사람들이 늘고 있다. 하지만, 글루텐 프리 가공식품은 일반 식품보다 철, 아연 등 영양소 함량이 적으며 칼로리가 30% 정도 더 높은 것으로 나타나 전 세계적으로 다이어트 식단으로 알려진 '글루텐 프리 식품'이 오히려 비만을 유발하는 것으로 스페인 식품 연구소 연구결과 밝혀졌다.

전문가들은 "글루텐에 알레르기 반응이 없다면 굳이 글루텐 프리 식품을 찾아 먹을 필요가 없다"고 강조하며 "다이어트 시 탄수화물 섭취가 부담된다면 가르시니아 다이어트 건강기능식품의 도움을 받는 것도 하나의 방법"이라고 조언했다.

최근 SNS에서 칼로리 컷팅제로 가르시니아 다이어트 건강기능식품들이 인기를 끌고 있다. 가르시니아 성분은 체내에 흡수된 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 억제하여 다이어트에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

가르시니아 캄보지아 열매에서 추출한 수용성 가르시니아 성분이 다이어트에 좀 더 좋은 효과를 지니는 것으로 알려져 있으나, 대부분의 가르시니아 다이어트 보조제들의 경우 원가 절감을 위해 불용성 가르시니아를 채택하고 있는 실정이다.

다이어트 전문 브랜드 '먹어도좋아'는 타 가르시니아 다이어트 보조제들과 달리 100% 수용성 가르시니아를 채택하고 있어 많은 다이어터들 사이에서 인기를 얻고 있다. 또한 수용성 가르시니아 성분이 1200mg이나 함유되어 있어 빠른 다이어트에 효과적이다.

'먹어도좋아' 하재호 마케팅 본부장은 "가르시니아 성분 특성상 공기와 접촉하는 순간부터 산화가 일어나기 때문에 개봉 후 빠르게 섭취하는 것이 좋다. '먹어도좋아'는 가르시니아 성분 보존을 위해 국내 최초로 형상 파우치(개별포장)를 도입하여 처음부터 끝까지 다이어트 효과를 볼 수 있다는 장점이 있다"고 전했다.

배우 이선빈이 SNS를 통해 '먹어도좋아'를 다이어트 비법으로 소개한 이후 2030 여성들 사이에서 많은 관심을 받고 있으며 현재 '먹어도좋아' 공식몰에서 인기 세트 제품 10~15% 할인 이벤트를 진행하고 있다. 자세한 내용은 공식몰에서 확인 할 수 있다.