[스포츠조선닷컴 김수현기자] 주얼리 출신 조민아가 출산을 앞두고 요리로 태교를 했다.
Advertisement
조민아는 16일 자신의 SNS에 "태교요리 - 굴소스 볶음우동"이라며 사진을 게재했다.
그는 "면요리는 휘릭 만들어서 바로 먹을 수 있는 장점이 있지만 탄수화물의 비중이 높아서 추가적으로 식이섬유, 단백질 등의 영양소를 더하는 것이 좋아요"라면서 뛰어난 요리 실력을 자랑했다.
Advertisement
이어 "마늘, 양파, 애호박 볶고 통새우 / 닭안심살 / 닭가슴살 / 어묵 / 곁들여서 굴소스로 달큰하게 볶아낸 볶음 우동은 달달하면서 영양도 높아 저녁 메뉴로 최고"라고 요리 팁도 전했다.
조민아는 "허니베어가 맛있게 먹고 있는 걸 보면서 다음 날 저녁은 뭘 해주지~ 행복한 고민을 하게 됩니다. 사랑하는 사람을 위해 온기 가득한 저녁을 만드는 시간. 매일의 소소한 행복입니다"라며 소소한 일상의 행복함을 드러냈다.
Advertisement
앞서 조민아는 "아이가 크면서 겨우 50kg를 넘었는데 한 주 사이에 1.1kg가 빠졌다. 다시 40kg대로 떨어져서 어지럽고 숨차고 난리다"라고 임신 중 토덧으로 인해 힘든 현 상황을 전했다.
한편 조민아는 지난해 9월 6세 연상의 피트니스 센터 CEO와 혼인신고 후 지난 2월 결혼식을 올렸다.
shyun@sportschosun.com
연예 많이본뉴스
-
'갑질·욕설 논란' 서인영, 결국 다 내려놓고 석고대죄 "죄송합니다" -
이민정, 11세 아들 때문에 난리..."학교서 전화 온다" 무슨 일? -
28기 정숙, ♥상철과 살림 합치다 분노 "집주인, 전남편에게 돈 주겠다더라" -
故 장국영, 호텔 24층서 투신...동성 연인·460억 논란 속 '23주기' -
'나경은♥' 유재석, 자녀 졸업식서 결국 눈물..."다 뿌듯하고 감동적" -
'전진♥' 류이서, '43세'에 시험관 도전 "남편 아프니 혼자 남겨질까 두려워" -
홍윤화♥김민기, 오뎅바 오픈 8개월만에 투자금 회수 "웨이팅 폭주" ('동상2') -
황보라 아들, 문센서 난장판..'블랙리스트' 찍히고 결국 사과
스포츠 많이본뉴스
- 1.[속보]'월드컵 우승 야망, 비웃을 게 아니다' 대충격! 日 웸블리서 잉글랜드 1-0 격파, 미토마 결승골+철벽 수비..런던 충격에 빠졌다
- 2.'월드컵 어떡하나' 홍명보호, '자비처 결승골' 오스트리아에 0-1 패...마지막 평가전 2연패 '무득점-5실점'
- 3.韓 좌절! 일본, 또 일본, 또또 일본이다...'손흥민-이강인-김민재' 다 합쳐도 2위, 한국 제치고 亞 1위 자리 차지 "격차 무려 2100억"
- 4."드디어 일본 잡은 한국"→美 상대로는 다시 '와르르'...선발 10명 바꾼 이민성호, 미국 U-22에 1-4 완패
- 5.'다리 꺾여' 충격 부상! '한화의 자랑' 폰세 결국 장기 이탈?…토론토 마이너 투수 콜업→로스터 변경 불가피