[SC헬스칼럼] 어두운 곳, 시야 적응 어려우면 안과 검사 꼭 받아야

일상 생활 중에 밝은 곳에 있다가 어두운 곳으로 들어가면 처음에는 아무 것도 보이지 않다가 차츰 적응되면서 시야가 되살아난다.

암실이나 어두운 영화관에 들어 갔을 때를 생각하면 쉽다. 이를 암순응이라고 하는데 망막의 막대세포라는 곳이 이러한 기능을 담당한다.

그런데 선천적으로 막대 세포의 기능에 장애가 있거나 혹은 후천적으로 비타민A 부족이 심화돼 막대세포의 기능이 약해지면, 밝은 곳에서 어두운 곳으로 갈 때 적응이 더디고 사물을 분간하기 어려운 야맹증이 된다. 암순응에는 대개 5~10분 정도 시간이 소요되는데 10분이 지나도 물체의 구별이 어렵고 잘 보이지 않는다면 검진이 필요하다.

야맹증이 심해지면 실명할 가능성이 있다는 이야기가 있는데 이것은 구분이 필요하다.

야맹증으로 인해 실명이 되는 것이 아니고 실명을 유발할 수 있는 질환의 증상으로 야맹증이 나타나는 경우가 있다. 대표적인 질환이 바로 망막색소변성증이다.

망막색소변성증은 유전적인 질환으로 망막에 존재하는 시세포가 퇴행하면서 주변 시야가 점점 좁아지고 시력이 떨어지면서 시력을 잃어가는 질환이다. 개인에 따라 증상이 나타나는 시기나 진행속도가 모두 다르고, 치료가 어려워 현재로는 명확한 치료법이 없는 상태다. 망막색소변성증이 생기면 초기에 야맹증과 비슷한 증상이 나타난다.

이밖에도 선천성 비진행성 야맹증, 비타민 A 결핍 등에서 야맹증이 나타날 수 있다.

원인에 따라 야맹증의 치료법은 각기 다르다. 일반적으로 유전적으로 망막세포의 기능이 떨어지는 경우에는 안타깝게도 치료방법이 없지만, 비타민 A 결핍으로 인한 야맹증은 당근, 시금치, 토마토, 호박같이 비타민 A가 풍부한 음식을 섭취함으로써 개선할 수 있다.

망막색소변성인 경우는 백내장, 낭포황반부종 등 다른 안과 질환이 동반되어 발생할 수 있기 때문에 정기적으로 정밀한 안과 검진 및 적절한 치료를 통해서 시력 개선을 기대해 볼 수 있다. 더불어 외출 시 색안경을 쓰거나 이중 초점 렌즈를 사용하는 등 생활 속 관리가 필요하다.

어두운 곳에서 눈이 잘 보이지 않는다고 해서 무작정 두려워하실 필요는 없다. 누구나 어둠에 적응하는 데는 시간이 필요하다. 그러나 야맹증 외에도 광시증이나 시야 장애가 점점 진행된다면 망막색소변성증일 수 있으니 안과병원에서 반드시 정확한 검사를 받아야 한다.

도움말=전주 온누리안과병원 이종환 원장