[SC이슈]한혜진, 열흘만에 -3㎏ '급찐급빠' 레시피 공개…'헐벗은 수준' 노출 패션을 당당 소화

[스포츠조선 이정혁 기자]헐벗은 수준의 노출 패션을 소화하기 위해 급 3㎏ 감량에 나섰다. 이 레시피대로 하면 누구나 '급찐급빠'가 가능할까? 관심이 쏠린다.

모델 한혜진이 28일 유튜브 채널에 '급찐급빠 식단공개 톱모델 한혜진의 -3kg 다이어트 레시피-어 스테이크, 비프 스낵랩, 해물 버섯찜 등 다이어트 식단 공유'라는 제목의 영상을 올렸다.

영상 속 한혜진은 광고 촬영을 위해 10일 간의 다이어트 식단을 시작했다.

식단은 소고기 나물밥, 두부만 들어있는 순두부 찌개 등이다.

이중 소고기 나물밥에 계란 하나를 풀어주는 것이 비밀 레시피 중 하나. 앞서 한혜진은 고기와 나물을 다 살짝 데쳤다. 나트륨 제거를 위해서다. "잡내를 잡아 주니까 후추를 넣고 고기를 살짝 데친다. 나물은 물에다 한 번 데쳐주도록 하겠다. (데치는) 이유는 맛있는데 너무 짜다"라고 밝힌 한혜진은 "날계란을 풀어서 비벼 먹는 거 궁금하시지 않나. 고기 올렸을 때 (데쳤기 때문에) 윤기가 하나도 없다. 그래서 날계란을 풀어서 약간의 지방의 식감을 더하는거다"며 비법을 공유했다.

또 두부만 잔뜩 들어있는 순두부 찌개에 이어 한혜진은 과자를 꺼낸 뒤에도 "반쪽만 먹도록 하겠다"면서 남다른 절제력으로 감탄을 자아내기도 했다.

앞서 다른 유튜브 영상에서 평생 달걀 5만개는 먹었을 것이라고 밝힌 바 있는 한혜진은 이 다이어트 식단 덕분일까.

촬영 당일 몸매라인이 고스란히 드러나는 의상을 입고 자신있게 포즈를 취해 감탄을 자아냈다. 파격 노출 라인에 한혜진은 "거의 헐벗고 있다"며 활짝 웃었다.

이정혁 기자 jjangga@sportschosun.com