인교진 "♥소이현, 빵 한 달에 한 번·라면 두 젓가락 먹어"…소이현 "불쌍한 인생"

[스포츠조선닷컴 이우주 기자] 배우 소이현이 다이어트 비법을 밝혔다.

27일 유튜브 채널 '소이현 인교진'd에서는 '(층간소음X) 여름이 찾아왔습니다. 이현 언니 다이어트 팁 방출! 얼굴, 붓기 줄어드는 유산소루틴'이라는 제목의 영상이 게재됐다.

인교진은 "다이어트의 계절이 돌아왔다"고 인사했고 소이현은 "늘 다이어트와의 싸움이고 여름은 또 노출의 계절이기도 하고 그러다 보니 꽁꽁 싸맸던 나의 몸을 오픈하는 날이 돌아왔다"고 밝혔다.

지난 번에도 두 사람은 다이어트에 대한 이야기를 했던 바. 소이현은 "그때 얘기했던 건 사실 내 생활습관을 많이 얘기한 거 같다. 따뜻한 물 많이 마시기, 배고프지 않을 때 먹지 않기, 그리고 디저트 배를 없애라"라며 "없애라는 게 아니라 내가 안 먹는다는 거였다. 디저트 먹을 배를 남기지 않고 배를 꽉 채워서 먹으면 디저트 안 먹어도 된다"고 소신을 밝혔다.

하지만 "그 영상 찍고 만나는 여자들한테 욕을 먹었다. '너 진짜 디저트 안 먹을 거야?' 이러면서. 어떻게 디저트를 안 먹을 수가 있냐고 뭇매를 맞았다. 저를 오래 본 분들은 알 거다. 제가 카페도 잘 안 가고 빵집도 안 가고 단 거 별로 안 좋아한다"고 해명했다. 이에 인교진도 "디저트가 만약에 100가지 있으면 소이현 씨가 그 중에 먹는 디저트 종류는 두 가지, 세 가지 될 거다. 빵도 한 달에 한 번 먹는다"고 밝혔다.

소이현은 "빵 한 달에 한 번 꽂히면 먹는다. 안 먹는다는 건 아니다. 그걸 애써 먹어야 하는데 참아야지 하면 스트레스지만 먹고 싶을 때는 먹는데 디저트 입을 좀 짧게 하는 거다. 한 입만 먹는 것"이라 밝혔다. 소이현은 "생각해보니까 나는 아주 어렸을 때부터 지금까지 화장실 옆에 화장대가 있었다. 그 옆에 늘 체중계가 있었다. 근데 체중계를 겁내면 안 된다. 매일 아침 눈떠서 올라가고 자기 전에 올라가고 두 번씩을 매일 올라간다. 체중계가 멀어지는 순간 몸무게는 걷잡을 수 없다"며 매일 체중계에 올라가라고 제안했다.

하지만 소이현도 식단 관리를 못해 먹는 양을 줄인다고. 인교진은 "저번에 라면을 먹고 싶어서 먹자 했는데 알겠다더라. 그래서 두 개를 끓였다. 나는 먹어도 먹어도 줄지가 않는데 보니까 두 젓가락 먹고 미역 같은 걸 먹었다. 결국 나만 먹은 것"이라 폭로했다.

소이현은 "우리 원래 둘이 먹을 때 세 개, 네 개 끓이지 않냐. 그렇지 않을 때 얼마나 괴롭겠냐. 향도 보고 맛도 보는데 양을 줄인다. 나도 불쌍한 인생이다. 먹는 걸 그렇게 좋아하고 술도 좋아하는데. 난 술을 먹어야 하니까"라며 "근데 대신 스트레스 받지 않게 점심이나 이럴 때는 진짜 배부르게 내가 먹고 싶은 거 먹는다. 저녁에 회식이 있거나 불가피하게 먹어야 되면 먹고 간헐적 단식을 한다"고 자신의 다이어트 팁을 밝혔다.

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