신동엽, 미식·애주가임에도 체형 유지하는 비결 "탄수화물 이 악물고 참아" ('짠한형')

[스포츠조선닷컴 이게은기자] 방송인 신동엽이 미식·애주가임에도 체형 유지를 하는 비결을 공개했다.

18일 신동엽의 채널 '짠한형 신동엽'에는 신동엽과 배우 이규형, 서인국의 토크 영상이 공개됐다.

서인국은 신동엽에게 "개인적으로 궁금한 건데 선배님은 맛있는 걸 드시면서 술도 드시는 걸 정말 좋아하신다. 근데 살이 확 찌지 않아서 체질인건지 운동을 많이 하시면서 관리하시는 건지 궁금했다"라며 질문했다. 신동엽은 "일주일에 세 번, 한강 둔치에서 쓰레기를 줍는 봉사활동을 하면서 오래 걷는다"라며 이미지 메이킹용 멘트를 날려 웃음을 안겼다.

이내 "가끔 그런 질문을 받는다. 술을 마시면 다음날 술에서 깰 때쯤 탄수화물이 엄청 당기는 거 알지? 그걸 진짜 조심해야 한다"라고 말했다.

신동엽은 "감자탕 먹은 후 밥을 볶아주잖아. 난 그게 세상에서 제일 맛있던데 한 숟가락 아니면 조금씩 두 숟가락을 먹고 안 먹는다. 된장찌개도 그것처럼 맛있는 게 없는데 참는 거다"라며 탄수화물 절제를 언급했다.

서인국과 이규형 또한 작품에 들어가면 관리를 한다고. 이규형은 16시간 금식으로 간헐적 단식을 이어오고 있다고 밝혔다.

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