조현아, 26일 만에 10kg 감량 비법 "숨 쉬듯 홈트..6시 이후 금식" ('얼루어')

[스포츠조선 조윤선 기자] 조현아가 10kg 감량 비법을 공개했다.

29일 유튜브 채널 '얼루어 코리아'에는 '나솔사계 MC 조현아가 연애 상담을 줄게 줄게 모두 다 해줄게'라는 제목의 영상이 게재됐다.

고민 상담에 나선 조현아는 '수지 앞니 플러팅 말고 조현아 플러팅 방법을 알려달라'는 질문에 "수지 앞니 플러팅 같은 경우는 솔직히 수지니까 되는 거다. 내가 많이 해봤다"고 털어놨다. 이어 "내가 가장 중요하게 생각하는 건 가까이 있을 때 피부가 중요하다고 생각한다. '전참시'에서도 말씀드렸는데 난 피부과를 다니지 않기 때문에 혼자 집에서 홈케어를 주로 하는 편이다"라며 "남자 친구와 데이트할 때 플러팅이라고 자신 있게 말할 수 있는 건 피부가 될 거 같다"며 피부 자신감을 드러냈다.

이어 조현아는 '주변에 괜찮은 사람이 없는데 대체 다들 어디서 만나서 연애하냐'는 질문에 "이건 나도 항상 궁금한 부분이었다"고 답했다. 그러면서 "나도 항상 친구들한테 이야기한다. 만나는 사람만 만나고 가는 데만 가면 절대 내 인연이 나타나지 않는다는 건 확실하다. 그래서 안 가본 데도 가고 안 만나본 사람도 만나보고 안 먹어본 것도 먹고 안 해본 것도 취미도 해보고 새로운 사람들과 가깝게 지내면서 새로운 바운더리를 오픈하는 방식이 필요한 것 같다"고 설명했다.

또한 조현아는 다이어트 비법을 전수해달라는 요청에 "굉장히 잘 알려드릴 수 있다. 내가 26일 만에 10kg을 뺐다"고 밝혔다. 그는 "집에서 계속 홈트를 했다. 밖에 나가면 맛있는 게 너무 많아서 집에서 운동해야겠다는 마음으로 홈트를 습관처럼 숨 쉬듯 했다"며 "식단은 처음 3일 정도는 몸을 디톡스할 수 있게끔 미나리, 양배추, 삶은 채소 등을 위주로 디톡스를 위한 음식들을 많이 먹었다. 몸을 가볍게 3일 동안 염분 빼고, 당분 빼고, 혈당 낮춘 몸으로 만들어놓고 그리고 나서 식단은 거의 6시 이후에 안 먹었다"고 전했다.

현재 ENA, SBS Plus '나솔사계' MC를 맡고 있는 조현아는 "MC를 하면서 느끼는 점은 '다양한 사람이 있고, 다양한 사람들 안에 내 인연이 분명히 있구나'라는 거다. 나는 일이랑 거의 결혼하다시피 살고 있는데 새로운 곳에 가고 이러다 보면 새로운 사람도 만나고, 내 인연도 어딘가에는 있겠구나라고 생각한다. 이런 편안한 마음으로 인연을 찾아볼 예정"이라고 밝혔다. 그러면서도 "프로그램 제목이 '나는 솔로'인데 제목 따라간다고 하지 않냐. 그래서 지금 남자 친구가 안 생기나 싶다"며 "여러분은 남자 친구랑 '나는 솔로'를 보시길 바란다. 응원하다"고 전했다.

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