진태현 "밀가루·설탕 끊고 카페인 줄여, 분노조절장애 생겼다" ('작은테레비')

[스포츠조선닷컴 이우주 기자] '작은테레비' 진태현이 식단 조절 고충을 토로했다.

1일 유튜브 채널 '박시은 진태현의 작은 테레비'에서는 '박시은 진태현의 쉿!! 비밀 식단 공유'라는 제목의 영상이 게재됐다.

진태현은 "저는 다짐을 했다. 첫 번째로 설탕을 먹지 않기로 했다. 요리에 들어가 있는 설탕은 어쩔 수 없이 섭취를 해야 한다. 식당 같은 데서 사람을 만났는데 '당신만 드세요' 이럴 수는 없지 않냐. 같이 즐겨야 한다"고 밝혔다.

이어 "두 번째는 밀가루를 안 먹는다. 이것도 우리가 설렁탕집에 갔는데 소면이 나올 경우엔 어쩔 수 없이 한두 젓가락 들어갈 수 있다. 그런 건 좀 참겠다"고 밝혔다.

패스트푸드와 튀김요리, 과자도 끊었다는 진태현은 커피도 하루에 한 잔만 마시기로 했다고. 진태현은 "커피를 마시면 12시간 동안 카페인이 작용한다더라. '커피 마셔도 잘 잔다'하는 사람도 사실 뇌는 깨어있는 거라더라. 그래서 숙면을 취하려고 한다"고 밝혔다.

이에 박시은은 "카페인이 없으니까 힘이 없는 거 같다"고 했고 진태현은 "카페인이 없으니까 성질이 많이 난다. 화딱지가 많이 나고 분노가 많이 생긴다. 분노조절장애가 생겨 큰일났다"고 토로했다.

그러면서 진태현은 "이 다짐은 평생 할 건데 어느 정도의 목표치에 오면 일주일에 한 번씩 먹을 거다. 밀가루도 먹을 것"이라며 "하지만 광고가 들어오면 다시 먹을 거다. 우리 광고주 님들을 위해 먹을 수밖에 없다"고 너스레를 떨었다.

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