'윤남기♥' 이다은, '운동 NO' 82→57kg 감량 대성공..."간헐적단식 짱"

[스포츠조선닷컴 정안지 기자] '돌싱글즈2' 출신 이다은이 몸무게를 공개했다.

이다은은 29일 "와 이제 진짜 얼마 안 남았다. 이제 진짜 운동 시작해서 남은 몸무게 제대로 빼야지"라면서 사진을 게재했다.

사진 속에는 현재 이다은의 몸무게가 담겨있다. 이에 따르면 키가 170cm인 이다은의 현재 몸무게는 57.7kg.

지난 1월 다이어트 시작했다는 이다은은 "이후로 한번도 몸무게가 증가한 적이 없이 꾸준히 빠지고 있는 게 포인트"라며 밝혔다.

이어 이다은은 "운동을 그렇게 안 가면서도 빠지는 거 보면 내가 한심한 건지 대단한 건지"라며 "그래도 이게 어디냐 싶긴 하다"며 웃었다.

지난해 8월 둘째 출산 당시 82kg이었던 이다은은 출산 후 21kg 감량에 성공했다.

이후 이다은은 "임신 직전 몸무게 55kg으로 돌아가되 근육량 늘리는 게 목표"라며 본격 다이어트를 시작, 이후 꾸준히 SNS를 통해 자신의 몸무게를 공개해왔던 바.

최근에는 59kg 인증샷과 함께 "10kg 크게 확 뺀 건 간헐적 단식 덕이 제일 크다"며 "보통 점심 1시부터 저녁 7시 정도까지만 먹었는데 점심은 꽤 자유롭게 먹고 저녁은 닭가슴살과 야채 볶아 먹었다. 간식도 다 끊었다"며 자신의 다이어트 비법을 공유했다. 그러면서 "간헐적 단식이 짱"이라고 추천했다.

한편 이다은은 MBN '돌싱글즈2'에 출연, 윤남기와 실제 연인으로 발전해 재혼에 성공했다. 슬하에 딸 리은을 두고 있던 이다은 윤남기 부부는 지난해 8월 둘째 아들을 품에 안았다.

현재 이다은은 MBN '돌싱글즈7' MC를 맡고 있다.

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