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[스포츠조선 장종호 기자] 최근 건강검진에서 고지혈증(이상지질혈증) 진단을 받는 사람이 빠르게 늘고 있다. 과거에는 중장년층 질환으로 여겨졌지만, 최근에는 20~30대 젊은층에서도 환자가 증가하는 추세다. 고지혈증은 특별한 증상이 거의 없어 방치할 경우 심근경색이나 뇌졸중 같은 치명적인 심혈관 질환으로 이어질 수 있어 적극적인 관리가 필요하다. ◇10~30대 고지혈증 환자 증가세…서구화된 식습관·운동 부족 등 원인 고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤이나 중성지방 같은 지방 성분이 과도하게 쌓여 혈관이 좁아지거나 막히는 질환이다. 녹이 슬고 찌꺼기가 끼어 있는 오래된 하수도관을 연상하면 이해하기 쉽다. 금식 후 채혈 검사에서 총콜레스테롤 200㎎/dL 이상, LDL콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 130㎎/dL 이상, 중성지방 150㎎/dL 이상인 경우 고지혈증으로 진단한다. 건강보험심사평가원에 따르면 고지혈증 환자는 2020년 약 226만 8000여 명에서 2024년 약 322만 1000여 명으로 약 42% 증가했다. 특히 젊은층의 증가세가 두드러졌다. 같은 기간 10대 환자는 95%, 20대 46%, 30대 45%씩 각각 늘어 40대(40%), 50대(41%)를 넘어섰다. 이는 서구화된 식습관, 운동 부족, 비만 증가, 잦은 음주와 스트레스, 진단검사 확대 등이 주요 요인으로 지목된다. 강동경희대병원 내분비대사내과 전지은 교수는 "배달 음식, 패스트푸드, 가공식품 섭취가 늘면서 포화지방과 당분 섭취가 증가했는데, 포화지방은 LDL 콜레스테롤을 높이고, 과도한 당분은 중성지방 증가로 이어질 수 있어 이상지질혈증 위험을 높일 수 있다"고 경고했다. 또한 "최근에는 체중은 정상 범위이지만 체지방이 많은 이른바 '마른 비만' 형태도 젊은 층에서 흔하게 나타나고 있다"고 설명했다. ◇심근경색·뇌졸중 등 유발…40세 이상 1~2년 간격 정기 검사 고지혈증은 '침묵의 살인자'라고 불릴만큼 초기 증상이 없지만, 심각한 합병증의 원인이 될 수 있다. 가장 큰 문제는 혈관을 서서히 막는 동맥경화를 유발한다는 점이다. 이는 심근경색, 협심증, 뇌졸중(뇌경색·뇌출혈)과 같은 생명을 위협하는 심혈관 질환을 일으킬 수 있다. 특히 중성지방이 높은 경우엔 지방간이 동반되는 경우가 많고, 장기적으로 대사증후군이나 당뇨병 위험 증가와도 관련이 있다. 또한 중성지방 수치가 매우 높아지면 급성 췌장염의 원인이 될 수 있다. 고지혈증 치료의 핵심은 생활습관 개선과 약물치료다. 약물치료에는 '스타틴(Statin)' 계열의 약물이 가장 널리 사용되는데, 꾸준히 복용해야 하며 임의로 복용을 중단해서는 안 된다. 가장 중요한 것은 올바른 생활습관이다. 특히 식습관 조절과 규칙적인 운동, 체중 관리가 기본이다. 먼저 포화지방과 당분이 많은 음식 섭취를 줄이고 통곡물, 채소, 생선 등 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요하다. 하루 기준(종이컵 분량) 현미밥 또는 잡곡밥을 총 2~3컵을 섭취하고 생채소, 나물 등은 4~5컵 이상, 과일 1~2컵, 단백질(생선·두부 등) 1~2컵, 견과류(아몬드, 호두 등) 0.5컵 정도가 권장된다. 또한 1주일에 최소 3~4회 이상(하루 30분 이상) 규칙적인 유산소 운동은 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 낮추고 HDL 콜레스테롤을 높이는 데 도움이 된다. 체중 관리도 중요한 요소다. 체중이 증가하면 인슐린 저항성이 높아지고 지질 대사가 악화될 수 있기 때문에 적정 체중을 유지하는 것이 필요하다. 이와 함께 금연과 절주도 혈관 손상을 막는데 도움이 된다. 전지은 교수는 "고지혈증은 증상이 없는 경우가 많기 때문에 정기적인 혈액검사를 통해 콜레스테롤 수치를 확인하는 것이 중요하다. 일반적으로 20세 이상 성인은 4~6년에 한 번 정도 혈중 지질 검사를 받는 것이 권장되며, 40세 이상이거나 비만·당뇨병 등 위험요인이 있는 경우에는 1~2년 간격으로 정기적인 검사를 받는 것이 좋다"면서 "심혈관 질환을 이미 진단받았거나 동반 질환이 있는 경우에는 적절한 시기에 약물 치료를 빨리 시작하는 것이 중요하다"고 조언했다.장종호 기자 bellho@sportschosun.com

2026-03-11 09:26:05

[스포츠조선 조민정 기자] '21세기 대군부인' 아이유와 변우석의 신혼부부 일상이 베일을 벗었다. 첫 방송을 한 달 앞두고 공개된 스틸이 예비 시청자들의 관심을 끌고 있다. 내달 10일 오후 9시 40분 첫 방송되는 MBC 새 금토드라마 '21세기 대군부인'은 21세기 입헌군주제 대한민국을 배경으로 한다. 모든 걸 가진 재벌이지만 평민 신분이라는 한계에 갇힌 여자와, 왕의 아들이지만 아무것도 가질 수 없는 남자의 신분 타파 로맨스를 그린다. 극 중 성희주 역을 맡은 아이유는 캐슬뷰티 대표로 미모와 능력, 재력을 모두 갖춘 인물이다. 그러나 양반 중심의 사회 구조 속에서 평민이자 서출이라는 이유로 번번이 벽에 부딪힌다. 변우석이 연기하는 이안대군은 왕실의 차남으로 태어나 수려한 외모와 위엄을 지녔지만, 빛나지도 소리 내지도 말아야 하는 위치에 놓인 인물이다. 두 사람이 갑작스럽게 결혼을 선언하면서 극은 급물살을 탄다. 재계를 대표하는 인물과 왕실의 대군이 부부가 된다는 설정은 극 중 대한민국을 뒤흔드는 사건으로 그려진다. 11일 공개된 사진에는 성희주와 이안대군의 과거와 현재, 그리고 미래가 담겼다. 왕립학교 재학생 시절 모습부터, 유력 인사로 마주한 장면, 신혼부부가 된 이후 한층 가까워진 분위기까지 순차적으로 공개됐다. 특히 학창 시절 교복 차림의 두 사람과, 결혼 이후 나란히 선 모습이 대비를 이루며 이들의 관계 변화를 암시한다. 평민 서출 재벌과 왕실 대군이라는 극단적 신분 차를 넘어선 결혼의 배경에도 관심이 쏠린다. 아이유와 변우석의 첫 부부 호흡이 예고된 '21세기 대군부인'은 내달 10일 오후 9시 40분 첫 방송된다.조민정 기자 mj.cho@sportschosun.com

2026-03-11 09:24:05

[스포츠조선 김용 기자] 27개 중 16개 볼. 합류 가능성에 반색했는데, 경기 내용이 좋지 않았다. 온다고 모든 게 해결되는 건 아닐 수 있다. 한국 야구 국가대표팀은 월드베이스볼클래식(WBC) 극적 8강 본선 진출에 성공했다. 일본 도쿄 일정을 마친 선수들은 미국 마이애미행 전세기에 탑승했다. 그 사이 뉴스가 있었다. 마지막 호주전 선발로 나와 1이닝 투구 후 팔꿈치 불편감을 호소한 손주영. 그를 대신해 세인트루이스 카디널스 광속 불펜 라일리 오브라이언이 합류하느냐는 것이었다. 오브라이언은 한국 대표팀 최종 엔트리에 선발됐었다. 해외파 자격을 갖췄고, 선수 본인도 태극 마크를 달고 WBC 무대에서 뛰기를 간절히 원했었다. 대표팀은 160km 강속구를 뿌리는 오브라이언을 마무리감으로 점찍어놨었다. 하지만 대회 개막 직전 종아리 부상이 발목을 잡았다. 가벼운 부상이었지만, 선수 본인과 대표팀을 위해 빠지는 선택을 했다. 좋지 않은 몸으로 던졌다 오히려 팀에 피해를 줄 수 있었다. 대표팀이 전지훈련, 연습경기를 하고 본 대회에 나서는 동안 오브라이언은 회복했다. 메이저리그 시범경기에서 아무 문제 없이 공을 던졌다. 그게 8일 뉴욕 메츠전. 그 와중에 손주영의 부상이 발생했고, 엔트리 교체가 필요한 상황. 오브라이언은 8강이 열릴 마이애미와 매우 가까운 플로리다주 주피터에서 공을 던지고 있으니 본인 의지와 구단 허락만 있다면 한국 대표팀에 바로 합류가 가능한 상황이다. 야수라면 호흡을 맞춰야 하겠지만, 투수는 일단 마운드에서 공을 뿌리는 게 우선이기에 팀에 큰 도움이 될 수 있다. 한국은 이번 대회 투수 부족으로 애를 먹었다. 특히 불펜진에 확실하게 흐름을 정리할 구위형 투수고 없는 상황이다. 하지만 시범경기에서 흔들리는 모습을 보인 게 아쉽다. 오브라이언은 11일 열린 뉴욕 메츠와의 시범경기에 등판해 ⅔이닝 4볼넷 1실점을 기록했다. 이날은 제구가 전혀 말을 듣지 않았다. 27개 투구 중 무려 16개가 볼이었다. 폭투도 나왔다. 아무리 공이 빨라도 이런 제구라면 한국 대표팀에 온다 해도, 도움이 되지 않을 수 있다. 김용 기자 awesome@sportschosun.com

2026-03-11 09:23:06

[스포츠조선 이우주 기자] '황신혜의 같이 삽시다'에 박영선이 출연한다. ' 황신혜의 같이 삽시다'는 고군분투하며 나 홀로 아이를 키우는 연예계 대표 싱글맘들의 동거 생활을 담은 프로그램이다. 1세대 톱 모델 박영선과 세계 여행 황신혜가 준비한 가평 속 세계 여행이 시작된다. 첫 번째 여행지는 '가평 속 페루'로, 페루의 대표 동물 알파카가 서식하는 목장이다. 이곳으로 대한민국 1세대 톱 모델 박영선을 초대한다. 그녀는 1990년대를 주름잡은 모델로서 CF, 연기, 예능까지 넘나든 전천후 스타다. 특히 패션 디자이너 故 앙드레 김의 뮤즈로서 7겹의 옷을 하나씩 벗는 '칠갑산' 퍼포먼스를 소화한 모델로도 잘 알려져 있다. 이날 박영선은 칠갑산 무대를 완벽 재현해 싱글맘들의 감탄을 자아낸다. 황신혜 또한 '칠갑산' 퍼포먼스에 도전하는데, 눈빛 연기까지 더하며 현장을 뜨겁게 달군다. 한편 박영선의 개인사가 공개되는데, 이혼 후 아들을 미국에 두고 올 수밖에 없었던 사연을 고백한다. 톱 모델 → 무대 총감독 '인생 2막' 두 번째 여행지는 '가평 속 프랑스'로 프랑스 가정식 레스토랑을 방문한다. 식사 도중 박영선은 초고속으로 결혼을 결심하게 된 사연부터 힘들었던 공백기까지 인생사를 털어놓는다. 연애 3개월 만에 결혼한 그녀는 결혼을 앞둔 후배들에게 "4계절을 모두 겪어보라"는 조언을 건넨다고 하자, 황신혜는 "그래도 모른다"고 진솔한 반응을 보인다. 이어 현재 '워커홀릭'에 가까운 삶을 살고 있다는 박영선은 모델 활동은 물론 무대 총감독으로 영역을 넓혀 제2의 인생을 치열하게 살아가고 있음을 밝힌다. 공백 기간이 있었기에 신인의 자세로 돌아가 오히려 즐겁게 일하고 있다는 그녀의 말에 싱글맘들은 깊이 공감한다. 여행의 마무리는 '힐링' 마지막 여행지는 '가평 속 일본'으로 네 사람은 일본 료칸 감성의 전통 숙소에 도착한다. 황신혜는 준비해 온 게임으로 양 팀 대결을 제안하고, 황신혜&정가은 VS 박영선&장윤정 간 자존심을 건 승부가 펼쳐진다. 특히 황신혜는 열혈 코칭을 앞세워 승부욕을 끌어올리고, 박영선은 돌발 이의를 제기하며 치열한 신경전을 이어간다. 최종 승리 팀은 과연 어디일지 본 방송에서 공개된다. 한편, 게임을 마친 네 사람은 야외 족욕을 하며 진솔한 대화를 나눈다. 박영선은 '아들 바보' 면모를 드러내며 아들에게 어떤 엄마가 되고 싶은지 솔직한 속내를 털어놓는다. 톱 모델 박영선과 함께한 가평 속 세계 여행은 3월 11일 수요일 저녁 7시 40분, KBS1 '황신혜의 같이 삽시다'에서 확인할 수 있다. wjlee@sportschosun.com

2026-03-11 09:20:04

[스포츠조선 김수현기자] 최근 28kg 감량으로 화제가 됐던 방송인 풍자가 '넘치는 식욕'을 호소했다. 9일 유튜브 채널 '풍자테레비'에서는 '영하 -18도 눈 쌓인 장박지에서 직화구이 | 칼디 스프레드로 빵 구워먹기' 영상이 업로드 됐다. 이날 풍자는 '캠핑 마니아' 답게 영하 18도의 장박지에서도 능숙하게 캠핑을 이어갔다. 풍자는 "제가 오늘 장박지에 되게 늦게 도착했다. 일이 있어가지고. 그래서 도착해가지고 밥 먹고 머루주 한 잔 먹었다고 벌써 새벽 1시 40분이다. 나 진짜 밥 먹으러 온 건가"라며 하루를 마무리 했다. 그는 "내일 아침에 맛있게 먹으려면 지금 자야 한다"라며 '다이어터' 답게 늦은 밤 식사를 자제했다. 최근 다이어트 약물 위고비를 통해 28kg 감량에 성공, 몰라보게 달라진 몸매로 화제를 모았던 풍자는 아침부터 "배고프다"라며 한숨을 쉬었다. 풍자는 "요즘에 식욕이 왜 이렇게 도는지 모르겠다. 와 진짜 다이어트 해야 되는데 미쳐버리겠다. 식욕이 너무 돈다"라며 힘들어 했다. 이어 "일어나자마자 배가 고픈데 뭘 먹을까요? 우선은 제가 아침에 먹으려고 가져온 거는 브런치 종류다"라면서도 "근데 브런치는 디저트로 먹고 라면을 하나 먼저 끓여먹을까?"라고 고민했다. 겨우 정신을 차린 풍자는 "입 심심할 때 먹으려고 야채 가져왔는데 이거부터 좀 먹어야겠다. 오이 당근은 진짜 맛있는 거 같다. 원래 다이어트 하면 이것만 먹고 끝나야 하는데 갑자기 피자 스파게티 이런 거 먹고 싶다"라고 한탄했다. 결국 라면을 먹기로 한 풍자는 하나를 다 먹고도 양이 차지 않아 가져온 브런치를 디저트로 해 먹었다. 풍자는 "빵을 구워먹는데 냄새가 너무 좋다. 진짜 빵집에 갓 온 그 냄새다"라며 폭풍먹방을 선보였다. shyun@sportschosun.com

2026-03-11 09:17:49

[스포츠조선 박찬준 기자]충북청주프로축구단(대표이사 김현주)이 새로운 길을 열었다. 국내 프로축구단 최초로 구단 자생력 강화를 위해 지역 농협과 협력해 추진한 수익 사업이 결실을 맺었다. 지역 특산물의 중국 수출이라는 성과를 거뒀다. 충북청주FC와 충북인삼농협(조합장 소진호)은 6일 충북 증평군에 있 는 충북인삼농협 본점에서 홍삼 가공 제품 '봉밀절편홍삼당절임' 중국 광저우 수출을 위한 상차식을 개최했다. 이번 수출은 충북청주와 충북인삼농협이 지난해부터 공동으로 준비해 온 사업의 결과로, 중국 광저우로 수출되는 물량은 '봉밀절편홍삼당절임' 1000세트다. 총 수출 규모는 약 4만 달러(한화 약 5300만원)에 달한다. 특히 이번 사업은 프로스포츠 구단이 단순한 스포츠 활동을 넘어 지역 농특산물의 해외 판로 개척에 나섰다는 점에서 의미가 크다. 충북청주의 스포츠 마케팅 네트워크와 충북인삼농협의 우수한 홍삼 제품 경쟁력이 결합한 가운데, 구단 모회사인 SMC엔지니어링의 무역 네트워크(자회사인 동창전자유한회사)를 통해 중국 광저우 시장으로 수출 판로를 확보했다. 이번 사례는 지역 농특산물의 해외 시장 진출을 끌어낸 스포츠 구단과 지역 농협의 대표적인 상생 협력 모델로 자리매김할 것으로 기대된다. 이날 상차식 행사에는 충북인삼농협 소진호 조합장과 충북청주 김현주 대표이사를 비롯해 증평군 김덕환 농업유통과장, 장재혁 수출팀장 등 지자체 관계자들이 참석해 수출 트럭의 출발을 함께 기념하고 향후 지속적인 협력을 다짐했다. 충북인삼농협 소진호 조합장은 "충북청주FC와의 협력을 통해 우리 지역 홍삼의 우수성을 중국 최대 소비 시장 중 하나인 광저우에 알릴 수 있게 되어 매우 뜻깊다"라며 "앞으로도 다양한 협력을 통해 지역 농산물의 해외 진출을 확대해 나가겠다"고 말했다. 충북청주 김현주 대표이사는 "프로스포츠 구단이 지역 농특산물의 해외 판로 개척에 함께 참여하며 새로운 상생 모델을 만들어가고 있다"며 "이번 사업을 계기로 충북청주FC는 구단의 자생력 강화를 위한 다양한 사업을 지속적으로 발굴하고 추진해 나가며 지역 사회와 함께 성장하는 구단이 되도록 노력하겠다"고 밝혔다. 박찬준 기자 vanbasten@sportschosun.com

2026-03-11 09:17:33

[스포츠조선 노주환 기자]최근 리그에서 5경기 연패로 부진했던 EPL 토트넘이 유럽챔피언스리그에서도 충격적인 5실점 완패를 기록했다. 백업 골키퍼를 선발로 내보냈다가 끔찍한 실수로 17분 만에 교체하기도 했다. 분노한 토트넘 팬들은 '당장 감독을 교체하라'고 구단 경영진을 압박했다. 지금 같은 경기력이라면 토트넘의 리그 강등 리스크는 더 커질 것 같다. 반전의 기미가 전혀 안 보였다. 토트넘이 11일(한국시각) 스페인 마드리드 메트로폴리타노 스타디움에서 벌어진 아틀레티코 마드리드와의 2025~2026시즌 유럽챔피언스리그 16강 1차전서 충격적인 2대5 대패를 당했다. 1주일 후 런던 홈에서 2차전을 남겨두고 있다. 하지만 토트넘에 기대할 건 없을 거 같다. 그들은 프리미어리그 강등 위기에 처한 상황이라 챔피언스리그를 신경쓸 여지가 없다. '소방수' 이고르 투도르 감독은 아틀레티코를 상대로 3-4-3 전형을 선택했다. 최전방에 마티스 텔-히샬리송-콜로 무아니, 허리에 스펜서-파페 사르-아치 그레이-페드로 포로, 스리백에 판 더 펜-로메로-단소, 골키퍼로 백업 킨스키를 넣었다. 토트넘은 전반전 초반에 수비가 와르르 무너졌다. 경기 시작 15분 만에 3골을 얻어맞았다. 선발로 나간 수문장 킨스키가 어이없는 킥 실수까지 해 자멸했다. 토트넘은 전반 6분 상대 요렌테에게 선제골을 내줬다. 후방 빌드업 과정에서 킨스키의 미끌어지면서 킥을 잘 못 한 게 빌미가 됐다. 토트넘은 전반 14분 그리즈만, 전반 15분 알바레즈에게 연속 2골을 더 내줬다. 두번째 골은 수비수 판 더 펜이 미끌어지면서 볼을 제대로 간수하지 못해 실점했고, 세번째 실점은 킨스키가 긴장한 나머지 킥 미스로 허망하게 허용했다. 투도르 감독은 결국 전반 17분 킨스키 대신 주전 수문장 비카리오를 교체 투입했다. 전반 22분 르 노르망에게 네번째 골을 내준 토트넘은 전반 26분 페드로 포로가 한골을 만회, 전반전을 1-4로 마쳤다. 토트넘은 후반전 시작과 함께 갤러거, 솔란케를 조커로 투입했다. 그렇지만 토트넘은 경기 흐름을 바꾸지 못했다. 오히려 후반 10분 역습 상황에서 알바레즈에게 다섯번째 골을 얻어맞았다. 알바레즈는 먼 거리를 단독 드리블로 치고 나가 득점, 아틀레티코가 5-1로 차이를 더 벌렸다. 토트넘은 후반 31분 상대 골키퍼 오블락의 패스 실수로 잡은 기회에서 솔란케가 두번째골을 터트려 2-5로 따라붙었다. 하지만 뒤집기에는 이미 경기 흐름이 넘어갔다. 토트넘은 후반전 추가시간 수비 과정에서 로메로와 팔리냐가 헤더 경합을 하다 머리를 서로 부딪혀 쓰러졌다. 두 선수는 뇌진탕 증세를 체크한 후 한참 후에야 경기를 재개했다. 토트넘의 다음 경기는 이번 주말 리버풀 원정이다. 그 경기도 승리를 장담하기 어렵다. 그 다음이 아틀레티코와의 챔피언스리그 16강 2차전이다. 토트넘은 올해 들어 한 경기도 승리하지 못하고 있다. 리그 16위로 강등권과 승점 1점차 밖에 나지 않아 강등 위기에 처해 있다. 16강 1차전 대패로 챔피언스리그 8강 진출도 어려운 상황이다. 투도르 감독의 경질이 임박했다는 현지 보도가 현실화될 시간이 빠르게 다가오고 있다. 노주환 기자 nogoon@sportschosun.com

2026-03-11 09:16:13

[스포츠조선 장종호 기자] 3월 둘째 주 목요일은 국제신장학회(ISN)와 국제신장재단연맹(IFKF)이 제정한 '세계 콩팥의 날(World Kidney Day)'이다. 콩팥은 사구체 조직으로 구성되어 있는데, 혈액 내 노폐물을 걸러 소변으로 배설하고, 불필요한 수분도 제거한다. 콩팥은 체내 노폐물 배출과 전해질 균형, 혈압 조절, 호르몬 분비 등을 담당하는 핵심 장기지만 손상이 진행돼도 초기 증상이 거의 없어 침묵의 장기로도 꼽힌다. 질병관리청에 따르면 우리나라 전체 인구의 약 12%, 즉 국민 7~8명 당 1명은 만성콩팥병 환자에 속한다. 건강을 위해 실천하는 식습관이나 생활습관이 콩팥에 부담을 줄 수 있다는 것을 알아야 한다. 인천힘찬병원 신장내과 고서연 과장은 "콩팥은 노폐물을 배출하며 우리 몸의 필터 역할을 하는데, 잘못된 습관이 지속되면 사구체 여과 기능이 점차 떨어질 수 있다"며 "특히 고혈압·당뇨·비만 등 만성질환이 있는 경우 작은 생활 습관 변화만으로도 콩팥 기능이 크게 영향을 받을 수 있기 때문에 주의가 필요하다"고 말했다. ◇몸에 좋은 과일·단백질도 과하면 콩팥에 부담 근육 증량과 다이어트를 목적으로 고단백 식단에 보충제까지 추가로 섭취하는 사람들이 있다. 그러나 과도한 단백질 섭취는 콩팥에 과부하를 줄 수 있다. 단백질이 체내에서 대사되면 요소, 크레아티닌 같은 질소 노폐물이 생성되는데, 이를 배출하는 과정에서 사구체 여과량이 증가해 콩팥이 지속적인 부담을 받기 때문이다. 이런 상태가 장기적으로 지속되면 사구체 손상과 단백뇨로 이어져 콩팥병 발병 위험이 더욱 높아지게 된다. 일반적으로 만성콩팥병 환자는 하루 단백질 섭취량을 체중 1kg당 0.6~0.8g 미만으로 제한하는 것이 권장된다. 건강한 사람이더라도 체중 1kg당 2g에 가까운 고단백질을 장기간 섭취하는 것은 피해야 한다. 단백질을 제한하는 식단이 자칫하면 영양 결핍을 유발할 수 있기 때문에 상태에 따라 전문의와 상의 후 결정해야 한다. 과일을 섭취하는 것도 상황에 따라 문제가 될 수 있다. 과일에 풍부한 칼륨은 콩팥 기능이 저하된 환자에게 고칼륨혈증을 유발하는 원인이 된다. 콩팥의 칼륨 배설 능력이 떨어져 혈중 칼륨 농도가 비정상적으로 높아지기 때문이다. 칼륨 함량이 높은 대표적 식품으로는 바나나, 오렌지, 키위, 토마토 등이 꼽힌다. 고칼륨혈증이 발생하면 손발 저림과 근육 마비, 혈압 저하, 부정맥 등이 나타나며, 심할 경우 심장마비로 이어질 수 있다. 이미 콩팥 기능이 저하된 환자라면 전문가와의 상담을 통해 칼륨 제한 식단을 설계하는 것이 안전하다. 채소 과일은 물로 여러 차례 씻거나, 물에 담가두었다가 섭취하면 칼륨 성분이 빠져나간 후 먹을 수 있다. ◇진통제 장기 복용·극단적 저염식 주의 관절이나 허리 통증으로 진통제를 장기간 복용하는 경우에도 각별한 주의가 필요하다. 대표적인 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)는 콩팥 혈관을 확장시키는 물질인 프로스타글란딘 생성을 억제해 콩팥 혈류를 감소시킨다. 특히 질병관리청에 따르면 고혈압약이나 이뇨제를 복용 중인 환자가 소염진통제를 임의로 병용할 경우 콩팥 혈류가 급격히 차단되어 급성 콩팥 손상이 발생할 위험이 크다. 통증이 있을 때 임의로 진통제를 장기 복용하지 말고 반드시 의사와 상의하는 것이 우선이다. 저염식은 콩팥 건강을 위한 생활습관 관리에서 중요한 요소로 꼽힌다. 나트륨을 과도하게 섭취하면 혈압이 상승하고, 이는 콩팥의 미세혈관과 사구체에 부담을 주어 단백뇨 위험을 높일 수 있기 때문이다. 성인 기준 하루 소금 섭취량은 5g 미만이 권장된다. 다만 짠맛을 지나치게 두려워해 음식 섭취 자체를 극단적으로 제한하거나, 땀을 많이 흘린 뒤 수분과 전해질 보충을 하지 않으면 탈수로 인해 콩팥으로 가는 혈류가 줄어들 수 있다. 따라서 염분을 줄이되 지나친 제한보다는 균형 잡힌 식단과 적절한 수분 섭취가 중요하다. 콩팥은 기능이 1/4이하로 떨어져서야 자각 증상이 생기기 때문에 정기적인 검진이 필수다. 콩팥 기능은 혈액검사로 측정하는 혈청 크레아티닌과 추정 사구체여과율(eGFR), 소변검사를 통한 단백뇨 검사 등으로 비교적 간단히 확인 가능하다. 대한신장학회는 사구체여과율을 콩팥 점수로 정의하고 60 미만이면 신장 전문의와의 상담을 권고한다. 고서연 과장은 "고혈압과 당뇨는 만성콩팥병의 주요 원인으로, 고혈압이 지속되면 신장 사구체의 미세혈관이 손상되고, 당뇨로 인한 고혈당 상태는 사구체 기저막을 두껍게 만들어 여과 기능을 떨어뜨린다"며 "이러한 만성질환이 있거나 가족 중 신부전 병력이 있는 경우, 진통제나 면역억제제와 같은 약물을 장기간 복용하는 등의 위험인자를 가지고 있다면 정기적인 혈액과 소변 검사를 받는 것이 필요하다"고 조언했다. 65세 이상이나 이유 없는 피로감, 가려움증, 식욕 부진 등의 증상이 계속되는 사람도 전문의를 찾아 검사를 받아보면 좋다. 물론 금연, 금주, 적당한 수분 섭취와 운동은 기본이다.장종호 기자 bellho@sportschosun.com

2026-03-11 08:58:33

[스포츠조선 이우주 기자] '나는 솔로' 16기 옥순(가명)이 재혼을 발표한 가운데, 예비신랑에 대해 밝혔다. 옥순은 11일 "많은 기사에서 '20년 동안 제 곁을 지켜준 사람'으로 표현해주셨는데 그 시간은 저와의 시간이 아니"라고 정정했다. 앞서 옥순은 10일 재혼을 발표하며 예비신랑에 대해 "긴 시간 한 사람의 곁을 지킨 사람"이라며 "아픈 시간을 외면하지 않고, 책임을 다하며 20년을 함께한 사람"이라고 밝힌 바. 이에 대해 옥순은 "그는 오랜 시간 아픈 아내의 곁을 지켰고, 마지막까지 책임을 다한 사람"이라며 "20년이라는 시간은 누군가의 가장 힘든 날들을 끝까지 함께한 시간이었다. 저는 그 사랑의 깊이와 그 책임의 무게를 존경했다"고 밝혔다. 이어 "마지막까지 지켜낸 사람이라면, 앞으로의 시간도 쉽게 놓지 않을 거라 믿는다"고 예비신랑에 대한 굳건한 믿음을 자랑했다. SBS PLUS, ENA '나는 솔로' 16기 돌싱특집에 출연한 옥순은 지난해 7월 약혼자와 혼전 임신을 발표했으나 한 달 만에 유산하는 아픔을 겪었다. 이후 옥순은 10일 직접 재혼을 발표했다. 결혼식은 하지 않겠다고 선언한 옥순은 "화려하게 시작할 수도 있었지만 이번만큼은 조용하고 깊게 남기고 싶었다"며 "결혼식에 쓰려던 비용 전액을 저를 응원해주신 여러분께 돌려드리겠다"고 밝혔다. wjlee@sportschosun.com

2026-03-11 08:56:33

[스포츠조선 장종호 기자] 봄은 큰 일교차와 건조한 대기, 꽃가루와 미세먼지 농도 상승 등으로 인해 눈 건강에 각별한 주의가 필요한 시기다. 이 시기에는 안구건조증, 알레르기 결막염 등이 흔히 발생하며, 이를 방치할 경우 일상생활에 불편을 초래할 뿐 아니라 만성적인 시력 저하로 이어질 수 있다. 따라서 예방과 적절한 관리가 무엇보다 중요하다. ◇뻑뻑하고 침침한 '안구건조증' 가장 흔한 질환은 안구건조증이다. 눈물이 부족하거나 질이 떨어지면서 이물감, 충혈, 시야 흐림 등의 증상이 나타난다. 특히 장시간 스마트기기를 사용하면 눈 깜빡임 횟수가 줄어 증상이 악화된다. 이를 예방하려면 의식적으로 눈을 자주 깜빡이고 인공눈물을 적절히 사용해야 한다. 실내 습도는 40~60%를 유지하고, 가습기나 젖은 수건을 활용해 주변 환경이 건조하지 않게 관리하는 것이 좋다. 단순한 피로로 여기고 방치하기 쉽지만, 심한 경우 각막 손상으로 이어질 수 있어 적절한 치료와 생활 습관 개선이 필요하다. ◇극심한 가려움과 충혈 동반 '알레르기 결막염' 알레르기성 결막염 역시 봄철에 흔히 발생한다. 꽃가루나 미세먼지에 노출되면 나타나는 알레르기성 결막염은 극심한 가려움과 충혈을 동반한다. 이때 눈을 비비면 각막에 상처가 생길 수 있으므로 주의해야 한다. 가려움증이 심할 때는 냉찜질이 도움이 되며, 증상이 지속되면 전문의의 처방을 받아 항히스타민제 등을 점안해야 한다. ◇전염력 강한 '유행성 각결막염' 바이러스 감염에 의한 유행성 각결막염은 초기 증상이 알레르기와 비슷해 혼동하기 쉽다. 발병 후 1~2주의 유병기간을 가지며 전염력이 매우 강해 가족이나 주변인에게 빠르게 퍼질 수 있다. 손 씻기를 철저히 하고 수건, 안경 등 개인용품은 반드시 분리해서 사용해야 한다. 드물게 각막 혼탁 등 후유증이 남을 수 있으므로 초기에 정확한 진단을 받는 것이 안전하다. 순천향대학교 서울병원 안과 이수연 교수는 "황사와 꽃가루, 미세먼지가 심한 봄철에는 외출 후 세안과 손 씻기 등 철저한 위생 관리가 필수"라며 "증상이 느껴지면 방치하지 말고 병원을 찾아 정확한 진단과 치료를 받아야 한다"고 말했다.장종호 기자 bellho@sportschosun.com

2026-03-11 08:49:25

[스포츠조선 김준석 기자] 영화 '왕과 사는 남자'가 1,188만 관객을 돌파하며 흥행 열풍을 이어가고 있는 가운데, 사칭 피싱과 표절 논란 등 잇단 악재에 휘말렸다. 10일 영화 '왕과 사는 남자' 제작사 비에이엔터테인먼트는 공식 SNS를 통해 "최근 영화 '왕과 사는 남자' 홍보팀을 사칭한 피싱 사례가 발생하고 있다"고 밝혔다. 제작사는 "공식 SNS 공지를 제외하고 개인에게 먼저 연락해 금전을 요구하는 어떠한 이벤트도 진행하지 않는다"며 "온라인 계정 팔로우, 예매 업무, 리뷰 요청, 결제 유도 등 유사 사례로 인한 피해가 발생하지 않도록 각별한 주의를 부탁드린다"고 당부했다. 앞서 '왕과 사는 남자'는 표절 의혹에도 휘말리며 논란이 불거졌다. 지난 9일 MBN 보도를 통해 드라마 시나리오 '엄흥도'를 집필한 작가의 유족이 영화와의 유사성을 주장하면서다. 유족 측은 영화 속 단종과 엄흥도의 식사 장면, 단종의 극단적 선택을 막는 설정 등 다수의 장면이 고인이 생전에 집필한 시나리오와 유사하다며 제작사의 해명을 요구했다. 이에 대해 제작사 측은 표절 의혹을 전면 부인했다. 제작사는 "해당 작품은 순수 창작물로 창작 전 과정이 상세히 기록돼 있으며 이에 대한 증명이 가능하다"며 "창작 과정에서 해당 작품을 접한 경로나 인과성이 없고, 기획·개발 및 제작 과정에서 타 저작물을 표절한 사실도 전혀 없다"고 강조했다. 이어 "표절 주장은 사실무근이며 이러한 주장에 대해서는 법적 절차를 포함한 모든 과정에서 단호하게 대응하겠다"고 밝혔다. 한편 '왕과 사는 남자'는 1457년 청령포 마을의 부흥을 위해 유배지를 자처한 촌장과 왕위에서 쫓겨나 유배된 어린 선왕의 이야기를 그린 작품이다. 영화는 개봉 32일 만에 1,000만 관객을 돌파했으며 현재 누적 관객 수는 1,188만 명을 넘어섰다. narusi@sportschosun.com

2026-03-11 08:45:42

[스포츠조선 이우주 기자] TV CHOSUN '아빠하고 나하고 시즌3'에 '야꿍이 아빠' 김정태가 천재소년으로 남다르게 성장한 16세 아들과 함께 새로운 '아빠 대표'로 출격한다. 11일(수) 방송되는 TV CHOSUN '아빠하고 나하고 시즌3'에는 28년 차 배우 김정태가 '야꿍이'로 사랑받았던 아들 김지후와 함께 등장한다. 김정태의 첫째 아들 김지후는 4살 당시 TV프로그램에 출연해, 귀여운 외모로 '야꿍이'라는 별명과 함께 전국구 귀요미에 등극했다. 그로부터 12년이 지났고, 한혜진은 "'야꿍이'가 6개 국어를 하는 엄청난 수재라는 소문이 있다"며 근황을 궁금해했다. 김정태는 "영어, 중국어, 아랍어까지 6개 국어를 하는데, '영어만 하라'고 줄였다"고 밝혔다. 김지후의 놀라운 능력을 본 전현무는 "외고 3년, 영문과 4년, 카투사 2년까지 몇 년을 해도 네이티브가 안되는데 배가 아프다"며 부러워했다. 김지후의 천재성은 이게 다가 아니었다. 또래 친구들이 한창 게임을 할 나이인 16살 나이에 직접 물리 법칙을 이용해 게임을 개발하는 모습이 포착됐다. 중1 때는 과학 영재에 선발돼 과학 영재 교육원을 우수 졸업으로 마쳤다. 취미마저도 애니메이션 제작과 코딩이었다. 혼잣말까지 영어로 할 정도로 영어에 능한 김지후는 "영어가 더 편하다. 영어는 한국어보다 동음이의어가 적다. 그리고 뜻과 맞지 않는 것들도 한국어에는 너무 많다. 한국어의 반어법이 이해가 안 간다"며 그에게도 어려운 것이 있음을 밝혔다. 김정태의 아내는 "지후가 '아스퍼거 증후군'이라고 생각한다. 하나에 빠지면 무서울 정도로 몰두한다. 그리고 다른 사람한테 관심이 없다"고 전했다. '아스퍼거 증후군'은 드라마 '이상한 변호사 우영우'의 주인공 우영우처럼 특정 영역에서 천재성을 보이지만, 공감 능력이 결여돼 사회성이 부족한 특징을 가진다. '아스퍼거 증후군'에는 뭐든지 나열하는 특징이 있는 가운데, 김지후는 병뚜껑의 색깔을 분류하며 나열하는 모습으로 엄마의 추측에 더욱 힘을 실었다. 너무나도 사랑하는 아들이지만 그의 '특별함' 때문에 거리감마저 느끼고 있는 김정태가 '천재소년' 아들을 이해해 나갈 수 있을지, 새로운 아빠 대표 김정태와 아들 김지후의 이야기는 11일 수요일 밤 10시 방송되는 TV CHOSUN '아빠하고 나하고 시즌3'에서 확인할 수 있다. wjlee@sportschosun.com

2026-03-11 08:44:05

'안구진탕'은 본인의 의지와 관계없이 눈동자가 반복적으로 흔들리는 질환이다. 수술 중 안구가 지속적으로 움직이면 레이저가 정확한 위치에 조사되기 어렵기 때문에, 그동안 레이저 시력교정술에서는 사실상 금기 영역으로 여겨져 왔다. 저교정이나 합병증 위험이 상대적으로 높았기 때문이다. 안구진탕은 주로 선천적으로 발생하며, 좌우·상하 또는 회전성 운동 형태로 나타난다. 유병률은 약 1000명 중 1명 정도로 알려져 있다. 근시를 동반한 환자의 경우 콘택트렌즈 착용이 어렵고, 기존 라식·라섹 수술에서는 자동 안구추적 장치가 빠른 움직임을 충분히 보정하지 못해 수술이 제한되는 경우가 많았다. 기존 스마일라식 역시 레이저 조사 시간이 약 30초에 달해, 수술 중 안구 고정을 안정적으로 유지하는 것이 중요한 과제였다. 이 과정에서 중심이 미세하게 어긋날 가능성도 배제하기 어려웠다. 최근에는 최신 펨토초 레이저 장비인 비쥬맥스 800을 활용한 스마일프로(SMILE-Pro) 수술이 적용되면서 상황이 달라지고 있다. 기존 비쥬맥스 500 대비 레이저 조사 시간이 약 10초 내외로 단축돼 안구 움직임의 영향을 크게 줄였다. 또한 중심을 정밀하게 맞추는 센트레이션 기법과 안구의 미세 회전을 실시간으로 보정하는 기술이 더해져, 흔들림이 있는 눈에서도 보다 안정적인 수술이 가능해졌다. 필자가 대한안과학회를 통해 발표한 실제 수술 결과를 소개한다. 안구진탕을 동반한 근시 환자 8명(16안)을 대상으로 3개월간 추적 관찰한 결과, 87%가 수술 전 최대교정시력과 같거나 더 나은 시력을 얻었다. 목표 시력과 실제 결과의 일치도를 의미하는 예측도는 0.98에 달했으며, 수술 중 안구 고정이 풀리거나 합병증이 발생한 사례는 없었다. 중심 이탈 오차 또한 평균 0.25㎜로 안정적인 범위였다. 이는 안구진탕 환자라 하더라도 눈 떨림이 상대적으로 줄어드는 지점을 정밀하게 파악하고, 숙련된 술기와 첨단 장비의 보정 기능을 결합하면 안전하고 정밀한 시력교정이 가능하다는 점을 보여준다. 시력교정술의 발전은 단순히 시력을 개선하는 차원을 넘어, 그동안 수술 대상에서 제외됐던 환자들에게 새로운 선택지를 제공한다는 데 의미가 있다. 안구진탕으로 시력교정을 포기했던 환자라면, 충분한 상담과 정밀 검사를 통해 자신의 상태에 맞는 치료 가능성을 다시 한번 점검해 볼 필요가 있다. 도움말=온누리스마일안과 김부기 원장

2026-03-11 08:43:20

[스포츠조선 김수현기자] 배우 진태현이 아빠의 새로운 도전을 응원하는 양딸의 마음에 감동했다. 10일 진태현은 한 브랜드와 함께 하는 기부 마라톤에 참여한다는 소식을 밝혔다. 이에 진태현 박시은 부부의 양딸은 "아빠의 꿈꾸런 신청 완료!"라며 따로 글까지 올리며 응원했다. 진태현은 "올바른 딸이구나. 이번주 동마 화이팅!"이라며 딸의 따뜻한 마음씨에 화답해 훈훈함을 자아냈다. 한편 진태현·박시은 부부는 2015년 결혼했으며, 현재 세 딸을 입양해 함께 돌보고 있다. 두 사람은 지난 1일 "2세에 대한 꿈과 희망을 멈추기로 했다"며 유산한 친자녀를 언급하며 마음을 전한 바 있다. 진태현은 "내려놓고 포기할 줄 알아야 새로운 시작을 할 수 있다. 친자녀는 아니지만, 아빠·엄마라고 불러주는 우리 딸들과 늘 함께하며 멋지게 살겠다"고 밝혔다. shyun@sportschosun.com

2026-03-11 08:32:10

[스포츠조선 노주환 기자]영국 매체 'BBC'가 공개한 '이미지' 사진 한장이 충격적이다. 아틀레티코 마드리드(스페인)와의 유럽챔피언스리그 16강 원정 1차전에 선발 출전한 토트넘 백업 골키퍼 킨스키가 전반 17분 만에 교체 되기까지 그가 보여준 활약상을 극명하게 보여준 함축된 이미지다. 경험이 부족한 킨스키는 17분 동안 5번 볼터치를 했고, 3실점한 후 바로 주전 골키퍼 비카리오로 교체됐다. '소방수' 이고르 투도르 감독은 체력 안배 차원에서 비카리오 대신 킨스키를 선발로 기용했다가 망신을 당한 셈이다. 킨스키에게 평생 잊지 못할 끔찍한 밤이 되고 말았다. BBC는 이 이미지와 함께 '킨스키에게는 기억하고 싶지 않은 밤이었는데, 여러분은 이 22세의 체코 선수에게 어느 정도 안타까운 마음이 드시나요?'라고 적었다. 영국의 한 매체(골닷컴)은 킨스키에게 평점 0점을 주면서 혹독하게 비판했다. 토트넘이 11일(한국시각) 스페인 마드리드 메트로폴리타노 스타디움에서 벌어진 아틀레티코 마드리드와의 2025~2026시즌 유럽챔피언스리그 16강 1차전서 충격적인 2대5 대패를 당했다. 1주일 후 런던 홈에서 2차전을 남겨두고 있다. 하지만 토트넘에 기대할 건 없을 거 같다. 토트넘은 전반전에 수비가 붕괴되면서 자멸했다. 홈팀의 강한 전방 압박에 경기 시작 15분 만에 3골을 얻어맞았다. 선발로 나간 수문장 킨스키가 상대의 강한 전방 압박에 당황하면서 어이없는 킥 실수를 연발했다. 토트넘은 전반 6분 킨스키가 미끄러지면서 킥 미스가 나온 후 상대 요렌테에게 선제골을 내줬다. 토트넘은 전반 14분 그리즈만, 전반 15분 알바레즈에게 연속 2골을 더 내줬다. 두번째 실점에선 수비수 판 더 펜(토트넘)이 미끄러지는 실수를 범했다. 세번째 골에선 골키퍼 킨스키는 긴장한 나머지 킥 미스로 상대에게 실점 빌미를 제공했다. 투도르 감독은 전반 17분 킨스키 대신 주전 수문장 비카리오를 교체 투입했다. 결과적으로 감독의 용병술 실패였다. 전반 22분 르 노르망에게 네번째 골을 내준 토트넘은 전반 26분 페드로 포로가 한골을 만회, 전반전을 1-4로 마쳤다. 두 팀은 후반전에 한골씩을 주고받았지만 대세에 큰 영향을 주지 않았다. 전문가들은 토트넘에 대해 혹평을 쏟아냈다. BBC라디오에 전문가로 출연한 크리스 워들은 "이 상황은 투도르가 토트넘을 구해내기 어려울 것으로 보인다. 그렇다면 누가 할 수 있을까. 정말 끔찍한 경기였다. 토트넘은 상대하기가 너무 쉬운 팀이다. 선수들은 유니폼을 입고 뛸 의지가 없어 보이고, 하나의 팀으로 보이지 않는다. 자신감이 없다면 경기에 나서지 마라. 창의적인 플레이를 보여주고, 뭔가를 만들어내고, 열심히 뛰어야 한다. 그것이 바로 선수들이 돈을 받는 이유"라고 말했다. 토트넘 골키퍼 출신으로 BBC라디오에 전문가로 출연한 폴 로빈슨은 "(17분 만에 골키퍼를 교체한 상황에 대해)감독이 자신의 입지를 스스로 망쳤다. 골키퍼가 아니라면 그가 어떤 상태인지 아무도 이해하지 못할 것이다. 고독한 자리다. 킨스키에게는 정신적으로 무너질 만한 일이 될 것이다. 그가 눈물을 흘리고 있다 해도 놀랍지 않다. 감당하기 어려운 일이다. 감독의 행동은 이기적이다. 투도르는 이곳(토트넘)에 오래 머물지 않을 것을 알고 있다. 내 커리어를 통틀어 이런 장면을 본 적이 없다. 이는 명백히 자기만을 위한 행동이며, 젊은 골키퍼에 대한 배려는 전혀 없었다"고 비판했다. 노주환 기자 nogoon@sportschosun.com

2026-03-11 08:30:26

[스포츠조선 문지연 기자] '월간남친'이 글로벌 4위에 올랐다. 11일 넷플릭스 투둠(Tudum) TOP 10 웹사이트에 따르면 '월간남친'은 공개 3일 만에 글로벌 TOP 10 비영어 쇼 부문 4위에 올랐다. 2,600,000 시청수(시청시간을 작품의 총 러닝타임으로 나눈 값)와 25,600,000 시청 시간을 기록했으며, 시청 시간 기준으로는 1위다. 여기에 '대한민국의 TOP 10 시리즈' 1위를 포함해 싱가포르, 홍콩, 멕시코, 인도네시아, 브라질, 칠레 등 전 세계 34개국 TOP 10 리스트에도 이름을 올렸다. 이밖에 로튼토마토 팝콘지수 96%를 기록하며 관객으로부터의 호평까지 받고 있다. 국내 화제성에서도 선두를 달리고 있다. 굿데이터코퍼레이션 펀덱스에서 발표한 3월 1주차 TV-OTT 통합 드라마 화제성에서 1위를 차지했고, 출연자 화제성에서도 1위(지수)와 3위(서인국)를 기록하며 인기 몰이 중이다. 이날 공개된 비하인드 스틸컷에서는 '월간남친'의 화기애애한 촬영 현장을 엿볼 수 있다. 가상 현실에서 연애 인생 2회차를 꿈꾸는 '미래'를 연기한 지수는 의사, 대학생 새내기, 웹툰 속 주인공, 승무원 등 다양한 콘셉트를 소화하며 즐거움을 선사했다. 서인국을 비롯해 서강준, 이수혁, 옹성우, 김영대, 무진성, 박재범 등 다양한 배우들과 호흡을 맞춘 지수는 다채로운 모습으로 설렘과 공감을 안겼고, '케미 요정'의 면모를 보여주며 글로벌 시청자들의 뜨거운 관심을 받았다. 서인국은 웹툰 PD '경남'과 가상 연애 구독 서비스의 히든카드 '구영일'로 활약하며 반전 매력을 선보였다. 무심한 듯 다감한 '경남'의 모습부터 거칠고도 섬세한 '구영일'의 모습까지, 한 작품 안에서 여러 가지 매력을 소화하며 눈길을 끌었다. 특히 지수와 함께 보여준 로맨스 시너지는 시청자들의 설렘 지수를 높였다. 공개된 사진 속 다정한 두 사람의 모습에서도 남다른 호흡과 케미스트리를 느낄 수 있다. 특별 출연한 서강준, 이수혁, 김성철, 옹성우, 이재욱, 호주타잔, 이현욱, 김영대, 무진성, 박재범, 이상이 등의 맹활약도 빼놓을 수 없다. 가상 세계 속 다채로운 데이트에 현실감과 재미를 입힌 배우들과 현실 연애 서사까지 완벽하게 소화한 이들의 열연에 폭발적인 관심이 쏟아졌다. 여기에 가상 세계 테마마다 변신을 거듭한 김아영과 고규필의 티키타카도 웃음을 선사했다. 한편, 로망 실현 로맨틱 코미디 '월간남친'은 넷플릭스에서 절찬 스트리밍 중이다. 문지연 기자 lunamoon@sportschosun.com

2026-03-11 08:29:16

[스포츠조선 이우주 기자] 배우 금새록이 '라디오스타'에서 복싱 훈련 비하인드부터 다양한 아르바이트 경험까지 다채로운 에피소드를 공개한다. '무쇠소녀단2' 복싱 훈련 과정에서 금메달을 따낸 사연과 함께 멤버들과 가까워지게 된 이야기를 전하며 유쾌한 입담을 펼친다. 오늘(11일) 방송되는 MBC '라디오스타'(기획 최윤정 / 연출 윤혜진, 황윤상, 변다희)는 진서연, 금새록, 주종혁, 곽범이 출연하는 '다재다능 하다능~' 특집으로 꾸며진다. 이날 금새록은 장진 감독이 연출하는 연극에 캐스팅되어 생애 첫 연극 무대에 도전하게 된 근황을 전한다. 특히 연습실에서 벌어진 예측불허의 사건들을 가감 없이 털어놓으며 특유의 엉뚱하고 자유로운 매력을 발산할 예정이다. 이어 금새록은 '무쇠소녀단2' 복싱 훈련 과정에서 멤버들과 친해지게 된 계기도 공개한다. 훈련을 함께하며 자연스럽게 가까워졌고, 함께 목욕탕을 다니며 더욱 돈독해진 에피소드를 전해 스튜디오를 웃음바다로 만든다. 이와 함께 곽범의 전담 코칭 아래, 전국생활복싱대회 금메달에 빛나는 반전 실력을 전격 공개해 스튜디오를 놀라게 한다. 금새록의 달라진 눈빛과 실력에 MC들도 감탄을 감추지 못한다. 또한 드라마 '사랑의 이해' 촬영 중 자칫 대형 사고로 이어질 뻔했던 아찔한 비화를 공개해 스튜디오를 놀라게 한다. 현장의 안전을 위해 특단의 조치를 취해야 했던 긴박한 상황은 물론, 생사의 공포를 느껴 어머니에게 '유언 문자'까지 보냈던 비장한 에피소드까지 더해져 호기심을 자극한다. 데뷔 전 '아르바이트 만렙' 시절의 과거도 공개된다. 영화관, 빙수 가게, 웨딩 박람회 등 장르 불문 알바 섭렵기를 전한 금새록은 "당시 사장님들이 아직도 연락을 주신다"라며 유상무, 김수로 등 스타 사장님들과의 예상치 못한 인연을 밝혀 모두를 놀라게 한다. 연예인이 된 후에도 전 사장님들이 끊임없이 연락을 취해오는 '집착(?)'의 이유는 무엇인지, 본방송에 대한 궁금증을 더하고 있다. 복싱 훈련 비하인드부터 연극 도전, 다양한 아르바이트 경험까지 다채로운 매력을 공개할 금새록의 이야기는 오늘(11일) 수요일 밤 10시 30분 방송되는 '라디오스타'를 통해 확인할 수 있다. 한편, '라디오스타'는 어디로 튈지 모르는 MC들의 입담으로 게스트들의 진짜 이야기를 끌어내는 독보적 토크쇼로 꾸준한 사랑을 받고 있다. wjlee@sportschosun.com

2026-03-11 08:29:14

[스포츠조선 장종호 기자] 두바이 해변 상공에서 UAE 공군 전투기가 이란 드론을 요격하는 장면이 포착됐다. 데일리메일 등 외신들에 따르면 이란이 발사한 샤헤드-136 공격용 드론이 두바이 알 맘자르 해변 상공을 낮게 비행하자, 곧이어 UAE 공군의 F-16E 전투기가 추격에 나섰다. 전투기는 AIM-9X 사이드와인더 공대공 미사일을 발사했고, 드론은 곧 폭발하며 파괴됐다. UAE 국방부는 지금까지 총 117대의 드론을 탐지했으며, 이 중 113대를 요격·파괴했다고 밝혔다. 나머지 4대는 지상에 떨어졌다. 또한 방공망은 이란이 발사한 미사일 16기를 격추했으며, 1기는 바다에 떨어졌다고 전했다. 이란은 최고지도자 아야톨라 하메네이 피살 이후 격렬한 보복 공격을 감행하며 UAE를 비롯해 카타르, 바레인, 사우디아라비아 등 걸프 국가들을 겨냥했다. UAE는 미국·이스라엘의 공습 이후 지금까지 총 238기의 탄도미사일 공격을 받았으며, 이 중 221기를 요격했다고 주장했다. 한편 UAE 공군은 F-16E/F 블록 60 '데저트 팔콘'과 미라주 2000-9 전투기를 주력으로 배치해 이란의 공격에 대응하고 있다. 장종호 기자 bellho@sportschosun.com

2026-03-11 08:28:36

[스포츠조선 문지연 기자] '아너 : 그녀들의 법정'의 최종회 시청률은 수도권 4.9%, 전국 4.7%로, 자체 최고 기록을 경신하며 종영했다.(닐슨코리아 유료가구 기준) ENA 월화드라마 '아너 : 그녀들의 법정'(박가연 극본, 박건호 연출, 이하 '아너') 최종회에서 백태주(연우진)가 구축한 비틀린 세계는 처참히 무너졌다. '더프라임'의 스마트시티 시연회장에서 강신재(정은채)가 서버에 심은 장치로 백태주의 음성이 공개되며, 비밀 성매매 어플 '커넥트인'이 피해자들을 미끼로 설계된 범죄 시스템이었다는 사실이 폭로된 것. 동시에 서버실에 감금된 강신재가 목숨을 위협받는 상황이 실시간으로 송출돼 현장은 순식간에 아수라장이 됐다. 윤라영(이나영)은 혁신과 정의라는 말 뒤에서 '커넥트인'을 만들어 인간의 존엄성을 잔인하게 짓밟고, 수많은 삶을 고통 속에 빠트린 백태주의 만행을 만천하에 고발했다. 그 사이, 황현진(이청아)은 남편 구선규(최영준)와 함께, 해커 김동제(김문기)가 달아둔 추적기로 강신재를 찾아내 목숨을 구했다. '더 프라임'의 시스템을 폭파시키고 사라진 백태주는 시신으로 발견된 듯했다. 하지만 강신재가 그의 누나 서지윤의 봉안 앞에 놓인 테라리움을 목격, 그의 생존 가능성을 암시하며 미스터리를 남겼다. 백태주의 몰락이 모든 것을 해결해주지 않았다. 로펌 L&J(Listen & Join)를 재정비한 윤라영과 황현진은 '커넥트인' 피해자 변호를 맡아 싸웠지만, 형사 소송 1심에서 이용자들의 성매매 혐의는 벌금형에 그친 반쪽짜리 판결이 나왔다. 윤라영은 목소리를 더욱 높였다. 방송에 출연해 커넥트인 특별법안 발의를 촉구하며, 민사소송으로 이용자들과의 전쟁을 선포했다. 복수라는 이름으로 저지른 범죄를 자수한 딸 한민서(전소영)의 곁도 지켰다. 모녀 관계가 하루아침에 회복되지는 않았다. 한민서는 여전히 착취당한 지옥과도 같은 과거에 대한 증오를 떨치지 못했지만, 윤라영은 평생이 걸려도 기다리겠다고 약속했다. 강신재는 무너진 해일의 대표 자리를 맡아, 추징금과 손해배상 등 짊어져야 할 책임을 떠안았다. 상처가 사라지거나 잃어버린 것들이 되돌아오지는 않았다. 그럼에도 그 무게를 견디며 살아내는 것은 누군가의 악의를 넘어선 승리이며, 그렇게 지킨 매 순간은 찬란한 명예였다. 하지만 이들의 연대와 투쟁은 끝나지 않았다. 폭행으로 엉망이 된 채 L&J 사무실 문을 다급히 두드리며 "도와달라"는 또 다른 성범죄 피해자가 찾아온 것. 판타지 같은 해피엔딩보단, 끝까지 현실을 놓지 않은 '아너'다운 엔딩이었다. 지난 3회에서 방송에 출연한 윤라영은 법대 동기 세 친구가 의기투합해 공익 로펌 L&J를 만든 이유를 묻는 진행자에게 다음과 같이 설명했다. "포털 사이트에 성범죄 로펌을 검색하면, 피해자가 가장 먼저 보게 되는 것이 가해자에게 유리한 판결을 받아주겠다는 홍보 글이다. 가해자가 아닌, 피해자 편에서, 무슨 일을 겪었든 함께 싸워주는 변호사가 있다는 걸 알려주고 싶다"는 것이었다. L&J가 "듣고 함께 한다"는 뜻을 가진 이유이기도 했다. 윤라영은 자신의 트라우마를 마주해야 하는 고통 속에서도, 같은 피해자가 더 이상 생기지 않기를 바라며 목소리를 내는 데 주저하지 않았다. 강신재는 자신이 가진 모든 것을 내려놓는 결단으로 진실을 밝혔고, 황현진은 피해자들 곁에서 끝까지 버티며 함께 싸워나갔다. 변호사 3인방의 연대는 숨기고 감출 수밖에 없었던 성착취 피해자들을 세상 밖으로 끌어냈고, 이들의 또 다른 연대를 이끌었다. '갖고 싶은' 명예로운 변호사 캐릭터의 탄생이었다. 박건호 감독은 방송 전 서면 인터뷰를 통해, 스웨덴 원작보다 심혈을 기울여 보강한 부분이 한국의 사회적 맥락이라고 밝힌 바 있다. 스캔들이 작동하는 방식, 특히 여성에게 가해지는 시선과 낙인의 구조가 원작과 결을 달리하기에, 사건 자체보다 사건 이후 인물들이 감당해야 하는 평판과 침묵의 압박을 더욱 입체적으로 그리려 했다는 것. 피해자들에게 L&J 변호사 3인방이 더욱 필요했던 이유도 여기에 있었다. 시청자들의 깊은 공감과 응원을 끌어낸 이들의 여정은 이나영-정은채-이청아의 빈틈없는 진정성 연기로 완성됐다. 워너비 변호사로 경신한 명예로운 인생 캐릭터의 탄생이었다. 도파민을 추구하는 현시대에 '아너'는 판결의 쾌감이나 응징의 카타르시스를 전면에 내세우기보단, 불편한 진실과 그로 인해 야기된 진짜 현실에 주목했다. 디지털 성착취 플랫폼 '커넥트인'을 중심으로 권력과 자본이 결탁한 구조적 성범죄를 정면으로 다루며, 빌런의 악행을 넘어 그 시스템이 어떻게 만들어졌고 유지될 수 있었는지, 그리고 그 과정에서 얼마나 많은 사람들이 침묵했는지를 집요하게 추적했다. 그럼에도 매회 시청률 상승 곡선을 그리며 더 많은 시청자가 '아너'를 보게 한 힘은 박가연 작가가 완벽하게 설계한 촘촘한 미스터리 서사를 시의 적절하게 밀고 당기며 밀도 높게 영상으로 풀어낸 박건호 감독의 완벽한 '작감의 합'에 있었다. "기존의 사이다 법정물이 옳고 그름을 명확히 가르고, 복수극이 감정의 해소에 집중한다면, '아너'는 그 중간 어디에서 판결 이후에도 질문을 남기는 드라마"라는 메시지를 전했던 박건호 감독. 사건이 해결된 뒤에도 감정이 깔끔하게 정리되기보단, 오히려 그 이후에 찾아오는 여운과 불편함을 담아냈고, 그 불편함이 오래 남는 질문이 되길 희망했던 그 용기 있는 감독과 작가의 바람은 미스터리 장르의 긴장감과 사회적 메시지를 동시에 완성하며 '아너'만의 명예로운 세계를 구축했다. 부서져도 무너지지 않은 L&J 변호사 3인방의 치열한 투쟁에도, 현실은 크게 바뀌지 않았다. '커넥트인' 이용자들의 권력형 비리엔 심판이 내려졌지만, 성매매 혐의는 벌금형에 그쳤다. 권중현(이해영)을 필두로 '커넥트인' 회원들은 피해를 주장하며, 강신재가 맡은 해일에 천문학적 위약금의 집단 소송을 제기했다. 게다가 특별출연한 배우 엄지원이 연기한 성매매 카르텔의 새로운 관리자도 등장했다. 그는 SNS 영향력을 가진 젊은 여성들을 모집해 VVIP들을 위한 파티를 열었고, 또 다른 성착취 피해자를 만들었다. 견고하고 은밀한 그들만의 카르텔을 또다시 쌓은 것이다. 공분을 일으키는 씁쓸한 현실 속에서도 명예가 무엇인지에 대해 '아너'가 던진 메시지는 분명했다. 어느 날 문득 고통이 그친다거나, 상처가 씻은 듯 아무는 기적은 일어나지 않는다. 잃어버린 것들은 영원히 되찾을 수 없고, 오롯이 홀로 그 무게를 견뎌야 하기도 한다. 그럼에도 피해자들이 살아 숨쉬고 삶을 계속 이어가는 한, 존엄성과 명예는 짓밟으려던 거대악은 실패하는 것이 된다. 최종회에서 '커넥트인' 피해자들은 복학, 카페 매니저, L&J 인턴 등으로 자신만의 삶을 꾸려나갔다. 문지연 기자 lunamoon@sportschosun.com

2026-03-11 08:25:08

[스포츠조선 이종서 기자] "충분히 제 몫을 해낼 것임을 시사했다." 류지현 감독이 이끄는 한국 야구대표팀은 9일 일본 도쿄돔에서 열린 2026 월드베이스볼클래식(WBC) C조 호주전에서 7대2로 이겼다. 이 승리로 한국은 2009년 이후 17년 만에 8강 진출에 성공하게 됐다. 체코에 승리한 뒤 일본, 대만에 잡힌 한국은 8강에 오르기 위해서는 호주를 상대로 9이닝 기준 2실점 이하 5점 차 이상의 승리를 거둬야만 했다. 한국은 8회말 6-1에서 1점을 내줬다. 9회초 극적으로 한 점을 추가하면서 8강 진출 요건을 갖춘 상황. 반면 1실점은 WBC 탈락을 의미했다. 9회말 1사 1루의 위기. 릭슨 윙그로브의 2루타성 타구를 날렸다. 그러나 이정후가 몸을 날려 슬라이딩 캐치로 잡아내면서 아웃카운트를 올렸다. 안타 확률이 8할이 넘는 강한 타구. 만약 이정후가 잡지 못하고 빠졌다면 한국의 8강 진출 확률은 0%가 될 수도 있었다. 그러나 이정후는 빠르고 과감한 판단으로 아웃카운트를 올렸고, 결국 승리의 발판이 됐다. 이정후는 경기 후 "타석 전 미리 수비 위치를 우중간 쪽으로 옮겼는데, 그 덕분에 잡을 수 있었다"고 설명했다. 호주의 분위기를 완벽하게 꺾은 한국은 극적으로 8강 진출에 성공했다. 이 수비는 한국 뿐 아니라 이정후의 소속팀 샌프란시스코 자이언츠도 반가운 장면이었다. 주로 중견수로 뛰었던 이정후는 올 시즌 우익수로 위치를 옮겼다. 중견수의 수비와는 또 다를 수 있었다. 미국 매체 '어라운드 포그혼'은 10일 '이정후는 WBC에서 한국 대표팀으로 뛰고 있다. 그리고 그는 우익수 포지션 변경이 본인에게 좋은 선택이 될 것이라는 점을 계속해서 증명하고 있다'라며 '이정후는 한국 대표팀의 호주전에서 훌륭한 포구를 선보였다. 그는 우중간을 향해 전력 질주했고, 백핸드로 슬라이딩 캐치를 해냈다. 그는 공을 확실하게 포구한 뒤 즉시 일어나 공이 떨어질 것이라 예상하고 크게 리드했던 1루 주자를 잡기 위해 1루로 송구했다'고 조명했다. 매체는 이어 '샌프란시스코는 골드글러브 수상자인 해리슨 베이더와 계약해 중견수로 배치하면서 이정후를 새로운 포지션으로 옮기기로 결정했다. 지난 시즌 샌프란시스코의 외야 수비는 좋게 말해도 형편없었다. 특히 오라클파크의 넓은 외야를 고려하면 팀의 수비 범위를 넓히기 위해 이정후를 우익수로 옮기는 것은 타당한 결정이다'라며 '이정후는 이미 스프링 트레이닝에서 우익수를 충분히 소화할 수 있음을 보여주었다. 캑터스리그 초반 그는 파울 지역에서 인상적인 포구를 선보였고, 곧바로 홈으로 강한 송구를 뿌려 3루에서 태그업을 시도하던 주자를 잡아냈다'고 했다. 이정후 역시 메이저리그 우익수로 적응하기 위해 꾸준하게 노력하고 있다. 매체는 '샌프란시스코가 2024년 시즌을 앞두고 이정후를 미래의 중견수로 영입한 것은 사실이나, 그는 포지션을 변경해야 한다는 소식을 담담하게 받아들였다. 그는 심지어 오라클 파크의 까다롭기로 유명한 우익수 수비에 대해 조언을 얻기 위해 전 샌프란시스코의 인기 외야수 마이크 야스트렘스키에게 연락할 계획이라고 밝히기도 했다'고 했다. 다만, 아직 적응을 위해 가야할 길은 남았다고 지적하기도 했다. 매체는 '스코츠데일의 시범경기나 도쿄돔에서 좋은 플레이를 펼치는 것은 좋지만, 그의 수비 전환에 대한 진정한 시험대는 샌프란시스코의 바람 부는 밤, 그가 우익수의 펜스와 벽을 상대해야 할 때 찾아올 것이다. 그는 충분한 스피드와 야구 지능을 갖추고 있어 적응할 수 있겠지만, 그곳에서 완벽하게 숙달되기까지는 시간이 걸릴 수 있다'고 덧붙였다. 일단 지금까지의 과정은 샌프란시스코도 흡족할 정도다. 매체는 '이정후는 한국 대표팀에서 13타수 4안타를 기록하며 강한 공격 지표도 보여주고 있다. 샌프란시스코가 이번 시즌 그가 수비에서 단순히 탄탄한 모습을 넘어선 활약을 해주기를 바라고 있다. 정규 시즌에서 그가 어떤 모습을 보일지는 두고 봐야 하지만, 초기 결과들은 이정후가 이번 시즌 샌프란시스코의 우익수로서 충분히 제 몫을 해낼 것임을 시사하고 있다'고 기대했다.이종서 기자 bellstop@sportschosun.com

2026-03-11 08:24:24